Finde complicado pero airoso... Running 5km, 12km, 5km y 5km ... y buen humor en el hospital con mi abuelo (Alicante y Murcia) 6a8/marzo/2015

Con humor, siempre es mejor...

---- Viernes, 6 de marzo:

RUNNING 5km por la capital (Alicante)

con el chiquillo TrípodeRoca

---- Sábado, 7 de marzo:

TR 12km con 300mD+ por las Sierras de Juan XXIII y Monte Orgegia (Alicante)

con el chiquillo TrípodeRoca

Por lo menos estuve acompañado...jjjj Nuevos graffittis en la rambla que separa Sierra de Juan XXIII y Monte Orgegia...

+ MINIBASKET (Alicante)

con la peque mediana, mi papi y el chiquillo TrípodeRoca

+ RUNNING 5km (Alicante)

con la peque más peque, Julián y el chiquillo TripodeRoca

Hasta el año pasado, lo más que había corrido eran 2km... Le animé a venirse conmigo y superar su barrera...

Con 10 añicos, hizo sus primeros 5km en 34 minutos y 43 segundos...

¡¡¡Brutal!!! Ya apuntaba buenas maneras...

Julian se unió a nosotros unos minuticos... ¡¡Gracias!!

¡¡¡Enhorabuena makinetaaaaa!!! Ahora a recuperar bien las agujetas...jjjjj

+ RUNNING 5km (Alicante)

con José Juan y el chiquillo TrípodeRoca

Con el capi de los Beer Runners... ¡¡Gracias por el ratico!!

NOS AVISARON DE QUE HABÍAN INGRESADO A MI ABUELO MATERNO DE URGENCIAS, PARALIZAMOS TODAS LAS ACTIVIDADES DEL FINDE Y NOS FUIMOS CON LAS PEQUES A MURCIA... SIRVA EL TESTIMONIO PARA DARLE UN NUEVO ENFOQUE A ESTAS SITUACIONES NO AGRADABLES...

Optamos por tomárnoslo con humor...

y reír junto a las peques mientras esperábamos a los resultados...

¡¡¡Qué bien nos lo pasamossss!!!

La cosa estaba seria y tuve que quedarme a dormir en Murcia... 

---- Domingo, 8 de marzo:

BIEN TEMPRANO ENTRÓ EN QUIRÓFANO Y LA OPERACIÓN FUE BIEN... AL NO PODER VERLO POR QUEDARSE EN LA ZONA DE REANIMACIÓN DE LA UCI, SALIMOS DEL HOSPITAL Y NOS DISPERSAMOS... YO ME FUÍ CON MI TÍO PAKITOR A ALMORZAR...

Y A HACER TIEMPO PARA COGER EL TREN DE VUELTA A ALICANTE, PARA COMER CON LAS PEQUES Y DISTRAERNOS UN RATO EN EL CINE...

POR LA NOCHE, VOLVÍ CON GUSSI A MURCIA... PUDIMOS VER A MI ABUELO UNOS MINUTOS... DESPUÉS NOS FUIMOS A TAPEAR...

Y NOS VOLVIMOS PARA ALICANTE... ¡¡¡NUESTRA FECHA DE CADUCIDAD ESTÁ ABIERTA!!! NO SE LIBRA NADIE...

"Un día despertarás y ya no habrá más tiempo para hacer las cosas que siempre has querido hacer. Hazlas ahora" Paulo Coelho

¡¡Hasta la próximaaaaa!!

Por Navidad (I) para equilibrar posibles excesos... RUNNING 26km capital parte con Beer Runners, TRC 12km sierras capital y momentos importantes de estos días de fiesta con familiares y amigos (Alicante) 23a25/diciembre/2014

Por Navidad (I)

para equilibrar posibles excesos...

---- Martes, 23 de diciembre:

RUNNING 26km por la capital, con 200m de desnivel positivo (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca, Javie Cruz y los Beer Runners

Casualmente este día era la Kdda Nacional de l@s Beer Runners

por ciudades... 

y me acerqué 2km a compartir con ellos parte del entrenamiento que me tocaba hoy...

con ellos, 5km y 500m... 

y con Javie, seguí 4km más... 

Unos 7km y 500m en solitario, y recogí a Gussi para correr con ella, 7km más... 26km en total... 

---- Miércoles, 24 de diciembre:

Ya me siento un poquito más Beer Runners...jajaja (Alicante)

con Gussi, el chiquillo y parte del equipo de sevillanas...

Gracias por el ratico compartido en esta comida a todo el equipo de sevillanas que aguantaron fuera de humos...jjjj

+ ¡¡¡¡FELIZ NOCHEBUENA!!!! (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca y la familia

con el famoso y tradicional raca-raca de la familia...

aunque este año, se me ha pasado la mano...jjjj

---- Jueves, 25 de diciembre:

¡¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!! TRC 12km con 350m desnivel positivo (Alicante)

con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

NO podíamos perdonar esta mañana de Navidad...

Un TRC, ideal para mantener el cuerpo despierto a todos los niveles...

Enhorabuena Gussi por pasar esa barrera... no es fácil cuando uno no se encuentra bien...jjj

Me sorprendió ver todos los carteles que han renovado en la zona de Monte Orgegia para informar de la red de senderos urbanos en la ciudad de Alicante...

+ 40 ANIVERSARIO de mis papis (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca y la familia

¡¡¡Felicidades!!!

¡¡¡A por otros 40 años juntos!!! 

+ CHOCOLATE CON CHURROS en excelente compañía (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca, Serafín y Lucía con 4/6 peques

Más de 16 años hacía que no quedaba con mi amigo Serafín... Fue una gozada volver a coincidir para ponernos al día y recordar viejos buenos tiempos... Os esperamos con ganas para esa rutica todos juntos... ¡¡Gracias por el chocolate con churros!! Qué regalazo una amistad que después de tantos años sepa valorar lo importante que es cuidar esa amistad...

Un poquito de buen humor para terminar...

¡¡¡¡Hasta la próxima!!!!