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jueves, 31 de mayo de 2012

Primera carrera por montaña... Primera Medio Maratón por Montaña de GUSSI... Montcabrer (Alcoy-Alicante) 20/mayo/2012


  La GUSSI está que se sale... 
Menudos genes los de esta familia...
¡¡¡Enhorabuena cariñet!!! TQM

GUSSI nunca había corrido antes y el año pasado en dos meses con 20 sesiones se presentó a su primera medio maratón de asfalto. Una lesión posterior poco después, le cortó el buen ritmo de carrera que estaba cogiendo y después de muchos días sin correr, a finales de marzo de este año, se planteó un nuevo reto, con 16 sesiones de entrenamiento enfrentarse a su primera carrera por montaña en una medio maratón de 21km, 977m+... 


Para lo poco que ha entrenado y que ha corrido en su vida, superó en 30 minutos el tiempo que en principio pensamos que podría hacer, 3 horas y 1 minuto... En estos momentos no se le puede pedir más... Si sigue el ritmo, que no es fácil, porque nosotros ya sabéis que no nos dedicamos a ésto y nos gusta practicar otros muchos deportes, y no hay lesiones, al año que viene, seguiremos hablando...


Enhorabuena GUSSI ... Superas todas mis expectativas. Miedo me das... TQM


El sorpresón para nosotros fue mi cuñao JoséT (hermano de Gussi) que no hace montaña, solo corre por asfalto y picado por su hermana, se vino también a estrenarse en su primera carrera por montaña, quedando el nº12 con 1 hora y 47 minutos. Codeándose con todos los makinetas de esta carrera... ¡¡¡Qué miedo dan estos hermanos!!!


Enhorabuena a EMILI SELLÉS... que sigue haciendo podio en lo más alto de esta carrera más de 10 años seguidos... Gracias Emili y Nuria por todo el apoyo y ánimo que habéis dado a Gussi estos 2 meses de entrenamiento.


Gracias por los ánimos también y por haberse acercado a saludar a ramonet, Siba, mcantona (Miguel Flor), Fernando López, Juankir, joruse, David Córdoba, Silvia García, Pipo, Timoteo... Se agradece... (no recuerdo si me dejo alguno)


Enhorabuena también a Silvia García por ese podio que ha conseguido hoy en su primera medio maratón de montaña, resultado de esa buena progresión que lleva en esas carreras y entrenamientos que se suman después de varios años.

Enhorabuena a toda la organización que me consta que cada año se esfuerzan en mejorar para que sigamos disfrutando de esta carrera y enhorabuena a todos los que siguen alimentando esta pasión por las carreras por montaña. Da gusto veros correr.

Gracias PACO&ANDREITA por estar ahí, marcando la diferencia...


Pero nosotros lo tenemos claro, no vamos a cambiar dedicarnos con exclusividad a las carreras por montaña para conseguir un trofeo (como mi cuñao que parece que se va a empeñar en ello, ahora que va a empezar a entrenar por montaña...jejeje), por todas las actividades variadas que hacemos en nuestros findes de entrenamiento gussiroca.

Os dejo el VÍDEO... para que lo hagáis un poquico más real...


¡¡¡Hasta el próximo reto!!! ¿De qué será capaz la GUSSI?

sábado, 23 de enero de 2010

3 MEDIO MARATONES con carrito-churumbel... 2004-2006-2007

Fue una opción de vida... Solo pensaba en entrenar, en correr... y el nacimiento de mis peques no podía ser un impedimento para seguir adelante con lo que más me gustaba hacer...

Lo que empezó como una sesión de entrenamiento de prueba, para ver qué tal se corría empujando el carrito-churumbel, se convirtió en un objetivo... Correr los 21 km de una Medio Maratón.

31 sesiones de entrenamiento con carrito-churumbel dieron paso a mi ...

1ª MEDIO MARATÓN
con mi peque Ruth (11 meses)... 1 hora y 58 minutos



18 de enero de 2004
XV MEDIO MARATÓN SANTA POLA (ALICANTE)



Gracias José Antonio por compartir parte de esta carrera a nuestro lado.

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Seguí entrenando con Ruth, unas 16 sesiones más... hasta que llegó Noemí, y entonces compré un patinete para entrenar con las dos a la vez, Ruth fuera de pie y Noemí dentro con el chupete...jejeje Compartimos los tres juntos 4 sesiones... la más larga de 10 km / 1 hora y 20 minutos, por la Sierra de Juan XXIII y Serra Grossa...



Gracias José Antonio, David y Silvia por compartir alguna de estas sesiones.

Mi cuerpo se iba acostumbrando a las nuevas posturas que se fuerzan cuando uno corre empujando un carrito, los hombros es lo que más se carga... Empecé a ponerme fuerte en esta disciplina... 9 sesiones solo con Noemí, nos metieron en la ...

2ª MEDIO MARATÓN
con mi peque Noemí (11 meses)... 1 hora y 44 minutos



22 de enero de 2006
XVII MEDIO MARATÓN SANTA POLA (ALICANTE)



Gracias Alfonso, José Antonio, Miguel, David y Silvia por compartir parte de la carrera.

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El gusanillo ya se me había metido... 6 sesiones más con Noemí me abrieron la puerta a la ...

3ª MEDIO MARATÓN
con mi peque Noemí (2 años y 2 meses)... 1 hora y 38 minutos


15 de abril de 2007
VÍA VERDE MAIGMÓ-AGOST (ALICANTE)





Gracias Pni (Alberto) por acompañarnos los 19 primeros km... Noemí todavía se acuerda de las galletas que le ibas dando.

QUERER ES PODER, la mayoría de las veces... Hacer partícipes a vuestros hij@s... Nunca lo olvidarán...

¡¡¡¡A toda máquinaaaaaaaa!!!!