K2 🏔️ EN CASA 🏠 - RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ K2 🏔 8.611m INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠 2020

RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ 
401ª actividad envelopera

K2 🏔 8.611m 

INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠

por la Cara Sur de Pakistán desde cota 0, nivel del mar...

Mide la altura del escalón que tengas en casa y saca tus cálculos...

Desde un barreño...

a unas escaleras metálicas...

Puedes encontrar de todo en el mercado...

Hasta unos libros, sirven...

Si lo prefieres, tienes hasta un aparato específico simulador de escalada...(VER)

2º OCHOMIL EN CASA

ALGUN@S✔, DESPUÉS DE NUESTRO PRIMER RETO⛓️ ENVELOPERO❤ EVEREST🏔️ 8.848M INDOOR🔁, VAMOS AHORA A POR NUESTRO 2º OCHOMIL, K2🏔️ 8.611M🧮 INDOOR🔁... ¡¡VAMOS, VAMOSSS!!

Vía🎯 Espolón de los Abruzzos o Arista Sureste🧗🏻‍♂️ de la CARA SUR del K2🏔️: (VER)

1--- CAMPO⛺ BASE 5.000M 

2--- CAMPO⛺ I 6.000M 

3--- Chimenea House 

4--- CAMPO⛺ II 6.700M 

5--- Pirámide Negra 

6--- CAMPO⛺ III 7.250M

7--- CAMPO⛺ IV 7.500 - 8.000M 

8--- Cuello de Botella 

9--- Travesía del Serac 

10--- CIMA🏔️ K2 8.611M

ESTOS SOMOS L@S AMIG@S QUE ESTAMOS HACIENDO EL RETO K2 INDOOR

1--- ROCA

2--- ARITA 

3--- GINÉS

4--- MARIO

5--- ÓSCAR SÁNCHEZ

6--- GUSSI

7--- ANA ARRABALES

8--- QUIQUE

MOMENTAZOS DE ESTE RETO K2 INDOOR

Entrenamiento cruzado ROCA...

ARITA a tope de nuevo con su contador de escalones...

Entrenamiento cruzado de ROCA... La 4ª de este confinamiento se la dedico a ALEJO✔ y a todo el equipo de "RETO EVEREST🏔️" que hace 10 años fueron los que me animaron y consiguieron que diera el salto de la distancia de MARATÓN🏃🏻 MONTAÑA🏔️ 42KM a mi primera ULTRA DE MONTAÑA🏔️, la MIM MARATÓ I MITJA DEL PEÑAGOLOSA🏃🏻 65KM en Castellón... ¡¡Reto conseguido de mi 4ª MEDIO🏃🏻‍♂ MARATÓN CORONAVIRUS🦠 INDOOR🔁!! RUNNING de 175 vueltas a un circuito cerrado circular en casa🏠, de 120 m de recorrido con 2 m de desnivel acumulado⬆⬇, que hacen un total de ⚠⚠21KM con 350M de desnivel acumulado positivo⬆ y negativo⬇,⚠⚠ en 1 hora, 53 minutos y 31 segundos⏱... La más rápida de las 4 que llevo estos días... ¡¡Vvddasp!!⛓️ (Podéis ver a ALEJO✔ con su esposa y suegro, en el 0:29 que la hicieron🚶🏻 y les dio tiempo terminarla...👍🏻 Fue uno de los primeros vídeos que edité, mala calidad, pero buen recuerdo...😍) (VER)

Que durante estos 49 días📌 de confinamiento haya sido capaz😳 de bajar⬇ 19 minutos⏱️ de la 1ª MEDIO MARATÓN🏃🏻 INDOOR🔁 que corrí, a esta 4ª, solo tiene una explicación: el trabajo de fuerza🏋🏻 muscular en las piernas con el objetivo envelopero❤ de RETO⛓️ EVEREST🏔️ INDOOR🔁 17.696mD+/-... ¡¡La mae👱🏻‍♀️ de la pajarraca🦅!!

Esto empieza a empinarse ¿eh ARITA? jajaja

Entrenamiento cruzado de ROCA...

One moment ARITA...

¡¡¡eso es trampa para subir al K2!!! jajaja

Avituallamiento en ca AyR...

ROCA entrenando en vídeoconferencia con COVID y GUSSI...

GINES empezando la FASE 0 de desescalada...

ARITA al ataquer...

ROCA en vídeoconferencia con FAMILY´S AyR... 

¡¡Gracias por invitarme un ratico a la fiesta de cumple de RA!! jajaja

Entrenamiento cruzado de ROCA...

ARITA no vale sherpaaaaa para el K2...jejeje

Entrenamiento cruzado de ROCA...

Dale ARITA, daleeeee...

ROCA saliendo del CAMPO I...

GINÉS disfrutando de la brisa...jajaja 

Hay que ver el hambre que da el segundo ochomil indoor seguido...

ARITA se come hasta los pies y esnifa macarrones...jajaja

Entrenamiento cruzado de ROCA...

ARITA en blanco y negro, a ver si suda menos...jajaja

Compartí la llegada a cima de mi 2º ochomil indoor, K2 INDOOR, con l@s que pudieron unirse a la vídeoconferencia del grupo del RETO: GUSSI, CRIS y ARITA... Gracias por lo compartido...

¿Se te ocurre otra mejor forma de estirar que la que tiene ARITA?

GINES aprovechando la FASE 0...

ARITA en modo, ¡¡al ataquerrrrrr!!

GUSSI visitando a la Calavera de la Serra Grossa...

Un lujazo en plena capital alicantina...

ARITA en el paso del cuello de botella...jajaja

GUSSI como los lagartos en la Serra Grossa de Alicante...

GINÉS, solo Dios sabe dónde...jajaja

Avituallamiento de GUSSI...

Entrenamiento cruzado de ROCA, en vídeoconferencia con GUSSI...

El cargador de GUSSI todavía aguanta desde Navidad...

Avituallamiento de MARIO...

Buen símil de un ochomil y la desescalada de confinamiento...

GINÉS ha hecho cimaaaaaaaaaaaaaa...jajaja

Avituallamiento de ARITA final de cima...

ANA ARRABALES se lo está pensando...

Buena forma de empezar el día en la Serra Grossa, GUSSI y RUTH...

Avituallamiento de GUSSI...

GUSSI practicamente acaba de empezar su 2º ochomil indoor, y ya está pensando en su 3º...jajaja

Se avecina duelo de mascarillas especiales por parte de ANA ARRABALES...

y GUSSI...jajaja ¡¡Qué malo es la hipoxia!!

ARITA ya no aguanta más, se va a por la cima...

¡¡¡la tieneeeee!!! Menudo espectáculo digno de Circo...

Avituallamiento final de ARITA...

GUSSI sacando punta a la FASE 0...

ANA ARRABALES. empieza su contador al K2...

MARIO y sus patitos...

ANA ARRABALES mejorando la perspectiva...

Upsssss MARIO...

a problemas técnicos...

se buscan soluciones, pero al final...

tuvo que activar, plan B... Estaremos atentos a su evolución...

GUSSI por su Serra Grossa Fase 0...

Serra Grossa pletórica...

Avituallamiento ANA ARRABALES...

GUSSI preparando avituallamiento...

y ampliando el Parque Natural de nuestro balcón...

Avituallamiento de ANA ARRABALES...

MARIO ¿cómo lo ves?

¡¡Ojo a la GUSSI!!

¿a que no adivináis dónde puede estar? jajaja

¿Qué cosas más curiosas por la Serra Grossa?

Debió ser el último paseo de esta persona antes del confin...

ANA ARRABALES con problemas técnicos...

La mariquita de MARIO...

La mariquita de GUSSI...

y sus vacas por la Serra Grossa... ¡¡Planazo!!

Reto ph conseguido por la GUSSI...

ANA ARRABALES pasa a modo escalones de exterior...

Por lo menos GUSSI nos la enseña desde la Serra Grossa...

¡¡Buenos días MARIO!! ¿hay ganicas o qué?

ANA ARRABALES busca refuerzos...

para compartir escaleras...

La escalera de MARIO se resiste...

GUSSI continúa amaneciendo en la Serra Grossa...

Casi siempre hay una manera de adaptarse, 

GUSSI en modo lluvia en la Serra Grossa...

GUSSI hace cumbre en el K2 INDOOR...

¡¡¡Enhorabuenaaaaaaa!!!

¡¡MARIO vamos que los adelantas!!

ANA ARRABALES al ataquer...

y aprovechando la FASE 0...

MARIO hoy lo ha petado con esta toma de vídeo que guardo para un futuro...jajaja

Avituallamiento de MARIO...

MARIO contento con su rodillo nuevo...

para descargar piernas tullidas...jajaja

ANA ARRABALES mientras sueña con la playa...

aprovecha para escalones indoor...jajaja

MARIO empieza a jadear ya demasiado...

ANA ARRABALES al ataquer...

Por fín en formato horizontal esta foto de MARIO...jjj

Avituallamiento de ANA ARRABALES...

Avituallamiento de MARIO...

ANA ARRABALES arreglándose para hacer escalones...

ANA ARRABALES lo tiene claro...

MARIO lo ve con perspectiva...

ANA ARRABALES aprovecha un rato...

antes de que se despierten sus sherpitas...

ANA ARRABALES al ataquer...

Avituallamiento de QUIQUE y MARILUZ...

QUIQUE al ataquer...

ANA ARRABALES al ataquer...

y acariciando un ratico el mar santapolero...

Rutina fotográfica de QUIQUE...jejeje

ANA ARRABALES al ataquer...

Avituallamiento de MARIO...

Avituallamiento de QUIQUE...

QUIQUE hace cima en el K2...

ANA ARRABALES celebrando su inminente cima...

Se va a por ella...

¡¡llegó a la cima del K2 INDOOR!!

MARIO hace cima en su K2 indoor...

Ha sido brutalmentebrutal...

Ha sido una auténtica pasada😍 todo lo compartido con l@s 25👁 amig@s✔️ que se han animado a compartir este RETO⛓ ENVELOPERO❤️ EVEREST🏔 8.848MD+🧮 INDOOR🔁 EN CASA🏠...(donde algun@s hemos hecho varios ochomiles en casa)... ¡Ojalá pueda contagiaros con este VÍDEO🎥🔛 editado💻 del buen humor que hemos tenido durante todos estos días! A seguir haciendo deporte🏋🏻‍♂️... Que lo disfrutes: 

Ya sabes...

No te pierdas nuestro... (VER)

y nuestra guía general...

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