Hazte un hueco para el buen humor...
La currada se la pegaron mi hermana y cuñao con mis peques...
Finde preNavidad (VER)
Navidad 2ªparte (VER)
Navidad 3ªparte (VER)
Finde postNavidad (VER)
---- Miércoles, 23 de diciembre:
TR P.N. Sierra Helada, 13km con 1.141mD+ desde el Albir, con ida y vuelta por el cordal (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
"Recorrido exigente, técnico y muy duro por el sube y baja continuo incrementado a la vuelta, pero que hacen que sea la receta ideal para un buen entrenamiento en montaña... "
Os dejo TRACK (ver)
---- Jueves, 24 de diciembre:
TRINEO PAPÁ NOEL por las calles de nuestra capital (Alicante)
con chiquillo TrípodeRoca, 2 peques, papi, hermana y cuñaoLa currada se la pegaron mi hermana y cuñao con mis peques...
No fue el mejor día para hacerlo, porque las calles estaban bastante vacías, pero contraatacarán... jajaja ¡¡Graciasssss!!
---- Viernes, 25 de diciembre:
TR Serra Grossa, 14km con 350mD+ (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca, David Córdob y Pipo
"Esta mañana, siguiendo la estela de chiquillo Trípode Roca Noel junto a mis amigos David Córdoba y Pipo... ¡¡Ya hemos hecho hueco para seguir comiendo turrón!!"
¡¡¡Feliz Navidad!!!
---- Sábado, 26 de diciembre:
CINE para seguir las sagas (Alicante)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
¿De verdad que ha terminado ya la saga?
---- Domingo, 27 de diciembre:
TR 4ª SAN SILVESTRE MONTAÑERA by MachacaPiedras en Sierra de Santa Pola (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
Los MachacaPiedras se lo han currado por tod@s nosotr@s...
En la playa del Varadero nos dimos cita,
317 corredores y 48 senderistas...
empezamos esta trotada navideña...
El recorrido estaba minuciosamente marcado...
Con el presi Vicente a la cabeza, los Machacas fueron distribuyéndose a lo largo de todo el recorrido para que nadie se despistara...
Me lo pasé bien haciendo foticos... ¿eh? jajaja
Gines y José Manuel se curraron un avituallamiento en el km8...
El ritmo fue tranquilo, conservador y frenado por el Presi, para que tod@s llegáramos juntos...
Yo coincidí con muchos amigos y conocidos... por lo tanto, objetivo conseguido...
Espectacular llegada por el paseo de la playa al avituallamiento del final...
Bocata como jamás encontrarás de grande en una carrera, trozaco de coca, cerveza o refresco, naranjón...
y la vergeee de regalos para sortear...jajaja
¡¡¡Muchas gracias por todo!!!
---- Lunes, 28 de diciembre:
PRIMER CONCURSO de Santos Inocentes RocaPelli (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca y toda la family
Este año, hemos introducido una nueva actividad en la familia, un Concurso de Santos Inocentes para ver cuál es la mejor inocentada que conseguimos hacer... Yo me fui de YETI a un Supermercado a saludar a unas cuantas personas conocidas...jajaja ¿Hay o no hay?
+ FERIA adrenalítica (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca y la family
¿A qué altura estamos?
Brutal la novedad para este año... Hay que ver el estómago que tiene la peque para esos loopings de 360º...
---- Martes, 29 de diciembre:
TR Barranco del Infierno en la Vall de Laguart con aproximación al final del barranco deportivo, 18km con 1.000mD+, desde Fleix (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca, Juanma, Adri, Santi, Oscar y Raúl
A las 8:00 am dimos comienzo a esta sesión desde Fleix...
Bajamos hasta el Barranco...
y giramos a la izquierda, cauce arriba...
en busca del final del Barranco deportivo...
Pasamos el sifón e inspeccionamos el estado de la equipación...
Nos hicimos varias fotillos con el chiquillo...
y nos fuimos cauce abajo...
hasta la intersección que abandonamos...
para subir la primera vertical de esta catedral del senderismo...
avituallarnos un poco en Juvees d´Enmig...
y comenzar la segunda bajada al barranco...
Os dejo TRACK (ver)
¡¡¡Felices Fiestas!!!
"Vivir sin ilusiones, perder los sueños, vivir una vida vacía, con rutina y sin creatividad…es optar por una vida depresiva. El guerrero hace de cada día de su vida un himno a la alegría de vivir."
¡¡¡Hasta el año que viene!!!
>>> JOSE CARLOS LOPEZ: ¡¡ Feliz Navidad para ti y los tuyos , por un buen año 2016 cargado de ilusión y optimismo para realizar todo aquello que nos haga felices !!
ResponderEliminar>>> FELIX SANTIAGO MARIN: Felices Fiestas, y buena entrada de año. Que tus proyectos se vean realizados.
>>> GINES PONZO: Felices fiestas Roca y Gussi !!, que sigais asi cumpliendo ilusiones. Abrazos
>>> PACO&ANDREA: lo mismo te deseamos ANDREA&PACO...a ti y a todos tus seres queridos....un abrazo makina¡¡¡¡
>>> JOSE LUIS TRAGAMILLAS: Desde luego que lo hemos difsfrutado. Quiero agradecer a los machacapiedras la organización del evento.
ResponderEliminar>>> EMILIO ALCARAZ: Ha sido todo un placer compartir esta mañana con todos vosotros , muy buena compañía
>>> PEDRO TORREMOCHA: Grande Roca!!! Que bueno haberte visto de nuevo!!!
>>> OSCAR HERNÁNDEZ: Gracias Roca Ramón David por enseñarnos el barranco, espectacular!!!
ResponderEliminar>>> RAUL LOPEZ: Gracias Roca Ramón David un día espectacular un abrazo
>>> SANTI SEMPERE: Moltes gràcies Roca Ramón David, una jornada de goig a la serra i el Barranc!!
>>> RAUL LOPEZ: Muy chulas las fotos gracias Roca
ResponderEliminar>>> SANTI SEMPERE: Passada Roca, muy buenas!!!
>>> JUANMA MELGAR: Pason.... Aunque te metamos caña con las fotos, sabes que nos gusta!!
>>> OSCAR HERNÁNDEZ: Muy buenas las fotos Roca, gracias