sábado, 10 de septiembre de 2016

Verano (VIII)... Voleipiscina - Biribol, Escalada CabeÇó d´Or, Parque Aventura Elche Palmeral, Espeleología acuática Cueva del Toro Sierra Espadán Alcudia de Veo (Alicante y Castellón) 29/agosto a 4/septiembre/2016

¡¡¡Vamosssss!!!
¡¡¡al ataqueeeeeerrrrr!!!

---- Lunes, 29 de agosto

VOLEIPISCINA - BIRIBOL, 2 horicas  y cenica... (Alicante)
con las 3 peques, Sergio, Felix y Charo con sus 3 peques, Paco y Mayte con sus 2 peques, Bealy y Jorge... 17 en total... 155ª actividad envelopera

1 horica de juegos dedicados a l@s "peques"...

Si tienes algo de frío, te desaparece con estos juegos...jjj

y 2 horicas de voleipiscina - biribol...

a topeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...

donde perdimos la cuenta de los sets que hicimos...jjj

El biribol es una disciplina reglada... (VER)
Terminamos con una cenita de "sobaquillo"...

---- Martes, 30 de agosto

RECARGANDO PILAS
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TrípodeRoca

+ ESCALADA deportiva en el Sector Canelobre Sierra del CabeÇó d´Or de Busot (Alicante)
Gussi y Elena

---- Miércoles, 31 de agosto:

PARQUE DE AVENTURA Elche Palmeral (Alicante)
con mis 2 peques, el chiquillo TripodeRoca, Paco y Mayte con 2 peques... 156ª actividad envelopera
Teníamos pendiente ir a conocerlo, y para allá que nos fuimos...
Tenía una sobrecarga en el gemelo, y decidí quedarme de espectador y haciendo fotos...
Una vez los equipan, los pasan a una zona para hacerles un test para asegurarse que todos aprenden a manejar correctamente el material...
No es fácil manejar el mosquetón de seguridad, hace lentos los pasos, pero es un seguro de vida, así que no hay prisa... Mucho mejor con este tipo de seguridad en el que siempre vas anclado a la línea de vida...
Como tod@s nuestr@s peques no daban la talla para hacer el recorrido de los más mayores, optamos por adaptarnos todos, al recorrido donde todos juntos podríamos compartir el circuito...
En esta primera ocasión, el circuito mediano, el verde...
Las torres donde están equipados los circuitos son artificiales... Las palmeras solo están de decoración, imagino que para asegurarse de no tener problemas con el picudo y andar cambiando los circuitos de aquí para allá...jjjj
El Parque me parece una pasada...
Está muy bien ambientado...
y tiene pasos variados y entretenidos...
Muchos sitios donde poner a prueba tu equilibrio...
tu fuerza, y cómo no, donde reírte mucho...jajaja
¡¡¡Me encantaaaaaaa!!!
La primera tirolina cortita... pero tiene sentido, para ir en progresión... 
Estamos en el circuito del a partir de 1´35 con un adulto de acompañante o el 1´55 solo... Hay que ir poco a poco...
y la dificultad está bien secuenciada...
La segunda tirolina, 
mucho más cañera y rápida...
Hoy me ha tocado disfrutarlo desde abajo, y me quedo con muchas ganas de volver, para hacer el recorrido más complejo que tienen, y lo que es mejor, en versión nocturna. Hasta las 23h está el Parque abierto...
La tercera parte del recorrido, para mi, la más divertida...
no tiene desperdicio...jajaja
Siempre fuimos intercalados en altura, combinando bajo - alto, bajo - alto, para poder ayudarse entre todos...
El la parte del final, una tirolina por encima de las palmeras donde en alguna hoja casi toca Paco...jajaja
hasta la gran torre, donde concluyen todos los circuitos... 
2 horas en total... ¡¡Enhorabuena a tod@s!!

+ cena en CC Aljub de Elche (Alicante)
con mis 2 peques, el chiquillo TripodeRoca, Paco y Mayte con 2 peques...

---- Jueves, 1 de septiembre:

VUELTA AL COLE (Alicante)
... ... ... ... ... ... ... ... ... 

---- Viernes, 2 de septiembre:

ESCALADA deportiva en el Sector Canelobre Sierra del CabeÇó d´Or de Busot (Alicante)
Gussi y Elena

+ NATACIÓN 500 m / 20 largos
con el chiquillo TrípodeRoca

---- Sábado, 3 de septiembre:

VOLEIPISCINA - BIRIBOL con l@s prim@s... (Alicante)
con mis 2 peques, el chiquillo TrípodeRoca, Enripichichi y Reme con Álex, Franc y Carmen con Julia, Jenny y Victor, Rumenigue y Adriana, Bealy y Jorge
Me encanta que llegue este momento prim@s todos los años...
El verano se acaba y hay que aprovechar...
Comida casera campera...
gracias a los cocineros de la familia...
Ufffff... estos murcianicos...
Unas canastas...
y al agua patos...
Esta es una de las dos tradiciones más arraigadas en la familia...
VOLEIPISCINA - BIRIBOL
Gran participación...
Se agradece el esfuerzo de todos por no faltar a la cita...
y más canastas, para terminar la velada...

---- Domingo, 4 de septiembre:

ESPELEOLOGÍA ACUÁTICA en la Cueva del Toro de la Sierra de Espadán de Alcudia de Veo (Castellón) 
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
Era la 4ª vez que venía a esta cueva... 
la 1ª con Gussi en 15/8/2014 (VER)
la 2ª con Gussi y las 3 peques en 30/9/2014 (VER)
y la 3ª con mis 2 peques en 14/7/2015 (VER)
Hemos leído mucho sobre esta cueva... hasta el punto de hacernos un lío tremendo en las explicaciones... Llegamos a interpretar en el folleto oficial, a mi entender, que el tercer sifón también se podía evitar, y esto no es verdad... Parece ser que hay confusión a qué se le llama sifón. El caso es que no existe esta posibilidad...
Confirmaros, que solo es evitable el SIFÓN 2 por el tubo de presión de la izquierda...
y que el SIFÓN 2 como mucho, hay que sumergirse 1 m en apnea...
Consideramos que la CASCADA 2 es la que hay en la trepada al lago final...
y hemos comprobado esta temporada, de manera considerable, la bajada de volumen en el lago final, que te permite acercarte muco más al paso del SIFÓN 3...
que solo llega a una pequeña cavidad...
VIDEO aclaratorio paso a paso...
para aclarar todas estas dudas, con el fin de que pueda servir de orientación...
Otros datos de interés...
--- "Al filo de lo imposible" el 28/5/2016 estuvo explorando los sifones que requieren de espeleobuceo (VER) y (VER)
---- Datos de la cueva (VER)
---- Artículo en la revista Lapiaz 1982 (VER)

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¡¡¡Hasta la próximaaaaaa!!!

martes, 30 de agosto de 2016

BIRIBOL - VOLEIPISCINA el voleibol de piscina desde Brasil a España ...jajaja

BIRIBOL - VOLEIPISCINA
(el voleibol de piscina)
El voleibol de la piscina es un deporte acuático , practicado dentro de una piscina de fibra o de vinilo, muy similar al voleibol .
El método se estableció en la ciudad de Birigui en el interior de Sao Paulo (BRASIL), en el año 1968 , el profesor y empresario Darío Miguel Pedro . Surgió como la recreación colectiva y como alternativa a la práctica y el aprendizaje de la natación . El biribol es un deporte de equipo originalmente brasileña . Se practica en una piscina de 4 x 8 x 1,30 (profundidad) 
con funciones de red (2,62 metros para los hombres y 2,40 metros para las mujeres), 
bolas y postes de apoyo específicas. 
Dos equipos de dos o cuatro personas.En biribol, se utiliza la mayor parte de los músculos del cuerpo, proporcionando una buena condición física .
Actualmente existe una Liga Biribol Nacional (LNB) con la participación de equipos procedentes de los estados de Sao Paulo y Paraná. El LNB organiza etapas de la Copa de Brasil Biribol en varias ciudades al final de cada etapa se le asigna una puntuación y al final de todas las etapas se conoce biribol campeón brasileño. Además de Brasil de la Copa Biribol, el deporte desde 2001 se incluyó en los juegos regionales y los Juegos Abiertos del Interior del Estado de Sao Paulo. Uno de los factores que también contribuyeron a la popularización de biribol y su inclusión en estos juegos fue la COPA SESC TV PROGRESO celebrado del 1999 y disputada por ciudades de Sao Paulo noroeste. El campeón de cada categoría (masculina y femenina) ganó una piscina instalada y que necesariamente debe incluirse en los proyectos deportivos para niños en las escuelas públicas como una manera de fomentar la natación, biribol propagación y, al mismo tiempo, proporcionar actividades recreativas. La organización fue el SESC responsabilidad y el LNB y la promoción de la televisión Progreso, Current TV TEM.
Fuente: (VER)... Las bolas biribol deben ser esférico, hecho con nylon o un material similar con la cámara pegada, resistente al agua, en blanco, azul, colores amarillos u otros colores brillantes que permiten una fácil visualización en agua [ 1 ] . Las dimensiones oficiales [ 2 ] son: Circunferencia : 56-60 cm Peso : 270-290 g La única empresa autorizada por la Liga Nacional de Biribol para producir las bolas con la marca Biribol es el deporte del césped. Las bolas se utiliza en una competición debe tener las mismas características circunferencia, peso, presión, modelo, color, etc. (VER)
En Brasil hay una auténtica fiebre 
sobre este deporte...
Hay Campeonatos diurnos y nocturnos... Liga Nacional...
Intalaciones en Clubs Deportivos...
Intalaciones en Parques de Agua...
Instalaciones en Urbanizaciones Privadas...
con todo tipo de diseños...
Tienen hasta un Videojuego...jajaja
Por unos 100 dólares tienes un KIT de biribol... (VER)
Un vídeo guía de un KIT de biribol...
Un vídeo de cómo hacer una Red de biribol...
Un vídeo sobre el biribol...
Un vídeo Copa Liga Nacional Brasileña de biribol...
A nosotr@s nos gusta el biribol...
Aqui en España, esto es lo más parecido que he encontrado, sin llegar a tener ninguna de las medidas reglamentarias que tiene este deporte profesional competitivo en Brasil... A nivel lúdico, puedo aseguraros que es el deporte más divertido que practico con mis amigos y familiares, todos los veranos, desde hace ya más de 10 años...