lunes, 14 de diciembre de 2015

Finde puente metrallón... TR 18km Sierras capital, TR 9km Sierra Nevada Los Cahorros, Circuito 4 Vías Ferratas Cueva de Horá, Vía Ferrata La Rendija, Trekking a la Sagra por el embudo... (Alicante y Granada) 5a8/diciembre/2015

¡¡¡Finde puente metrallón!!!
¡¡Gracias a tod@s l@s que lo hacéis realidad!!

---- Sábado, 5 de diciembre:

TR y RUNNING por las Sierras de la capital, 18km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca, Antonio, Samuel, Paco y Santi

Comienza el finde puente, y esta es la mejor forma de empezar... 8:00 am
Lástima no pillaros desde el inicio de la sesión...
pero muy buen rato el compartido... ¡¡Gracias!!
¡¡¡¡Espectacular!!!!

+ VIAJE desde Alicante a Granada
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca... 16:30 pm

+ descanso, cena y pernocta en Granada
con Gussi y el chiquillo TripodeRoca
Simpático y curioso lugar para cenar...
La Gussi se quedó conmigo... Gracias!!!

---- Domingo, 6 de diciembre:

TR Sierra Nevada, Los Cahorros, 9km con 335mD+ en Monachil (Granada)
con Gussi y el chiquillo TripodeRoca
A las 9:15 am, antes de que empezara a llegar toda la peña que viene a disfrutar de este espectacular paraje, dimos comienzo a esta sesión corremontañera...
¡¡¡Qué sitio más chulooooo!!!
La Gussi volvió a quedarse conmigo... Gracias!!!
El recorrido es ideal para correrlo...
¡¡Mare meua qué mareo pasar por el puente corriendo!! jajaja
Hay grapas para pasar con mayor seguridad, los salientes de la roca que te tiran para atrás...
¡¡¡¡¡Espectacular!!!!!
Permutamos las dos variantes...
Estiramos todo lo que pudimos hasta la Central...
y nos volvimos para el coche...
Tuvimos que hacer cola en los pasos técnicos y estrechos. Viniendo un poco antes, lo hubiéramos evitado...
La parte del final, por los Cahorros Bajos... 
2 horas en total... 11:15 am
TRACK (ver)

+ VIAJE desde Monachil a Loja (Granada)
con Gussi y el chiquillo TripodeRoca... 11:30 am

+ CIRCUITO 4 VIAS FERRATAS Cueva de Horá, Sierra Gorda en Loja (Granada)
con Gussi y el chiquillo TripodeRoca
Es clave, para llegar a la pista de 14km interminables, que nos llevará desde Loja hasta la Ferrata, encontrar este cartel a Sierra Gorda...
A las 13:15 pm, empezamos... Hay muy poco sitio para aparcar en la pista, junto a la Via Ferrata...
El circuito de 4 Vías Ferratas, lo hicimos de menos a más, de derecha a izquierda...
El primer circuito tiene una tirolina que te frena bastante...
El segundo circuito, tiene otra tirolina que te frena muchísimo y te obliga a tirar de brazos un buen rato...
El circuito está entretenido...
Algunos pasos cortos con cierta panza...
Un puente tibetano...
y un rápell volado...
El tercer circuito es el más técnico...
pero se puede elegir variante... No es necesario hacer el paso vertical de las cadenas o la chimenea que hice yo... 
También termina con un rápell... Con una cuerda de 60 es suficiente...
El cuarto y último circuito, tiene la salida más fuerte de todo el circuito... 
No tiene rápell, y podemos bajar andando sin ningún problema... 
Al llegar arriba, descendemos por la izquierda hasta la coches... 15:15 pm
Os dejo TRACK (ver)

+ comida en Loja (Granada)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
Muchas gracias Gussicariñet por este finde sorpresa... 
¡¡He alucinado!! TQM

+ VIAJE desde Loja a Alicante
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca... 16:15 pm

---- Lunes, 7 de diciembre:

VIAJE desde Alicante a Puebla de Don Fadrique (Alicante)
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TripodeRoca... 11:00 am

+ VÍA FERRATA La Rendija en Puebla de Don Fadrique (Granada)
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TripodeRoca
A las 13:45 pm empezamos la ferrata...
Hacía pocas semanas que habíamos estrenado esta ferrata con nuestro amigo Gorka (VER)
La aproximación es guarrilla, pero en esta segunda ocasión, atinamos mucho mejor con la mejor opción para llegar hasta alli...
Sin el chiquillo, imposible estas fotos con todos los presentes...
El primer tramo, es más largo
 y divertido...
La equipación es bastante buena, y es fácil la progresión...
¡¡Gracias Ruthyica!! Ha sido un gustazo poder formar equipo todos al completo...
La más grande...
La peque grande...
La peque mediana...
La más peque...
Sorprendidos negativamente por la gran cantidad de procesionarias que había cuajado en la pinada...
Algunos pasos, de estirar bien el cuerpo...jajaja
Hay que prestar especial cuidado en la travesía que hay entre los dos tramos ferrateros...
El segundo tramo se hace rápido...
Buen ambiente de patio...
Con una salida con fotos espectaculares...
¡¡¡Ese casco doblaicooo!!! jajaja
Pequeño caos en la parte final...
La Gussi en X...jajaja
Al fondo la SAGRA...
Comimos en la cima, junto al puesto de los guardas...
y nos bajamos, esta vez, por la pista, para comprobar por dónde se bajaba más rápido. No merece la pena atajar por el cordal. Se vuelve antes por la pista, recortando en algunas curvas, a los coches...

+ paseo, descanso, juegos, cena y pernocta en Puebla de Don Fadrique (Granada)
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TripodeRoca
En la Iglesia del pueblo estaban haciendo una danza muy curiosa a la Virgen, imaginamos que por la festividad de la Inmaculada...
La Navidad ya llega...
Recuperando fuerzas...
un parchís...
cena y a la cama...

---- Martes, 8 de diciembre:

TREKKING a la Sagra 2.382m con subida por el embudo y bajada por el segundo runar de la norte en Puebla de Don Fadrique (Granada)
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TripodeRoca
Sin prisas, y descansando bien, a las 9:00 am desayunamos y nos fuimos hacia los Collados de la Sagra...
A las 10:30 am empezamos el trekking...
Todos al completo... ¡¡un lujo!!
Hicimos la subida por el embudo...
Un reto interesante para estas peques de 10, 12 y 15 años...
Poquito a poco, y preparando durante todo el camino la "despedida de solter@s" de Jorge&Bealy... 
se nos pasaron volando las 3 primeras horas 
de recorrido más verticales...
Todos los que conocéis esta subida, sabéis lo cañera que es...
y esta piedra del "caramelo" la endulzamos con algunas galletas...
¡¡¡¡Mákinassssssssssssssss!!!!
¡¡¡Qué buenos recuerdos me trae volver por aquí!!!
¡¡¡Cómo os lo habéis currado!!!
Tuvimos suerte con el parte, y no sopló, todo lo que suele soplar por aquí...
¡¡¡Ya casi estamossss!!!
¡¡¡SAGRA 2.382m!!!
¡¡¡Enhorabuenaaaa chicas!!!
La bajada la hicimos, dirigiéndonos por el collado de las víboras, 
por el 2º runar de la cara norte...
¡¡¡Espectacular la experiencia vivida con vosotras!!!
Fueron 6 horas y 20 minutos en total... 3 horas y 25 minutos de subida, 45 minutos de descanso en la cima y 2 horas y 10 minutos de bajada... 9 km con 1.800 m de desnivel acumulado...
VÍDEO
¡¡¡Hasta la próxima, amiga!!!

+ VIAJE desde Puebla de Don Fadrique a Alicante
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TripodeRoca... 18:00 pm

¡¡¡Me encanta poder disfrutar así de la vida!!!

martes, 1 de diciembre de 2015

Finde disfrutón... Running 5km con peque, TR 18km Lomas Garbinet y Trekking Cruz de la Muela 458m cima 32 de 48 Proyecto Cimas Alicantinas (Alicante) 27a29/noviembre/2015

¿Dedicas tiempo a tus hij@s 
para hacer deporte con ell@s, 
como lo dedicas al tuyo?


---- Viernes. 27 de noviembre:

RUNNING 5km por la capital (Alicante)
con la peque de 10 años y el chiquillo TrípodeRoca

El pasado 7/marzo, me acompañó en su primer 5k, haciendo 34´43"... En esta segunda ocasión, bajó 59", dejando el crono en 33´44"... Haciendo camino... Me conformo con que lo disfrute y nunca deje de hacer deporte...

---- Sábado, 28 de noviembre:

TR Lomas de Garbinet, 18km con 438mD+ (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
Sigo buscando alternativas diferentes por nuestras sierras de la capital...
TRACK (ver)

---- Domingo, 29 de noviembre:

TREKKING por la Sierra de Orihuela a la Cruz de la Muela 458m, 7km con 443mD+... 8ª cima del 2º volumen del "Proyecto 24 cimas alicantinas"... ¡¡¡32 de 48!!! (Alicante)
con Gussi, las 3 peques, el chiquillo TrípodeRoca, Gorka con Alex, Elisa y Angelito con Unai, Tara y Lola, Jesús con Lucía, Javi con Javi, Nacho y Mayo con Joaquín, Ignacio y Lola, Shesa y Tara, Enrique y Sonsoles con Sergio, Manuel y Ramón, José con José y Eduardo, Bealy y Jorge ... 34 participantes... 145ª actividad envelopera
A las 11:10 am empezamos el trekking con este gran grupete...
Una pena, la tala de árboles que han tenido que hacer de todos los infectados por la plaga del tomicus (VER)
Subimos desde Rincón de Bonanza...
La subida no tiene nada que ver a la subida tradicional que se hace desde Monte Pinar...
La subida es técnica y vertical. Acumula más de 400m de desnivel positivo en poco más de 2km...
Como veis, una pena todos estos pinos secos. Parecen de hoja caduca...
Observando el paso clave de la ruta...
Giramos a la izquierda por la variante del Paso del Gato...
Hay que llevar mucho cuidado en esta zona...
Son varios pasos técnicos donde tendremos que tener especial cuidado...
El primer Paso del Gato es natural...
Para llegar a él, tenemos una pequeña trepada... ¡¡Mucho cuidado!!
¡¡¡Qué bonito rincón de la caprichosa naturaleza!!!
El segundo paso, viene a continuación, después de una pequeña travesía...
Este paso, ya no es natural. Fue excavado artificialmente...
¡¡¡Una pasada también!!!
¡¡¡Me encantó ver a todos los peques disfrutarlo!!!
Nada más salir del segundo paso, giramos por la vertical de la derecha...
¡¡¡Qué ruta más chula!!!
Una vez llegados arriba, 
solo queda una travesía bastante llana hasta la cima...
 CRUZ DE LA MUELA 458m
¡¡¡32 de 48 cimas!!
Comimos en la cima, y regresamos a los coches por la Variante I...
Un paseo divertido y entretenido para todos, grandes y pequeños... Sobre las 15:15 pm estábamos ya de vuelta a casa...
¡¡Enhorabuena a tod@s!!
¡¡¡Hasta la próximaaaa!!!