martes, 10 de marzo de 2015

Finde complicado pero airoso... Running 5km, 12km, 5km y 5km ... y buen humor en el hospital con mi abuelo (Alicante y Murcia) 6a8/marzo/2015

Con humor, siempre es mejor...

---- Viernes, 6 de marzo:

RUNNING 5km por la capital (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca

---- Sábado, 7 de marzo:

TR 12km con 300mD+ por las Sierras de Juan XXIII y Monte Orgegia (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
Por lo menos estuve acompañado...jjjj Nuevos graffittis en la rambla que separa Sierra de Juan XXIII y Monte Orgegia...

+ MINIBASKET (Alicante)
con la peque mediana, mi papi y el chiquillo TrípodeRoca

+ RUNNING 5km (Alicante)
con la peque más peque, Julián y el chiquillo TripodeRoca
Hasta el año pasado, lo más que había corrido eran 2km... Le animé a venirse conmigo y superar su barrera...
Con 10 añicos, hizo sus primeros 5km en 34 minutos y 43 segundos...
¡¡¡Brutal!!! Ya apuntaba buenas maneras...
Julian se unió a nosotros unos minuticos... ¡¡Gracias!!
¡¡¡Enhorabuena makinetaaaaa!!! Ahora a recuperar bien las agujetas...jjjjj

+ RUNNING 5km (Alicante)
con José Juan y el chiquillo TrípodeRoca
Con el capi de los Beer Runners... ¡¡Gracias por el ratico!!

NOS AVISARON DE QUE HABÍAN INGRESADO A MI ABUELO MATERNO DE URGENCIAS, PARALIZAMOS TODAS LAS ACTIVIDADES DEL FINDE Y NOS FUIMOS CON LAS PEQUES A MURCIA... SIRVA EL TESTIMONIO PARA DARLE UN NUEVO ENFOQUE A ESTAS SITUACIONES NO AGRADABLES...
Optamos por tomárnoslo con humor...
y reír junto a las peques mientras esperábamos a los resultados...
¡¡¡Qué bien nos lo pasamossss!!!
La cosa estaba seria y tuve que quedarme a dormir en Murcia... 

---- Domingo, 8 de marzo:

BIEN TEMPRANO ENTRÓ EN QUIRÓFANO Y LA OPERACIÓN FUE BIEN... AL NO PODER VERLO POR QUEDARSE EN LA ZONA DE REANIMACIÓN DE LA UCI, SALIMOS DEL HOSPITAL Y NOS DISPERSAMOS... YO ME FUÍ CON MI TÍO PAKITOR A ALMORZAR...
Y A HACER TIEMPO PARA COGER EL TREN DE VUELTA A ALICANTE, PARA COMER CON LAS PEQUES Y DISTRAERNOS UN RATO EN EL CINE...
POR LA NOCHE, VOLVÍ CON GUSSI A MURCIA... PUDIMOS VER A MI ABUELO UNOS MINUTOS... DESPUÉS NOS FUIMOS A TAPEAR...
Y NOS VOLVIMOS PARA ALICANTE... ¡¡¡NUESTRA FECHA DE CADUCIDAD ESTÁ ABIERTA!!! NO SE LIBRA NADIE...
"Un día despertarás y ya no habrá más tiempo para hacer las cosas que siempre has querido hacer. Hazlas ahora" Paulo Coelho
¡¡Hasta la próximaaaaa!!

lunes, 2 de marzo de 2015

De finde por la terreta... Running 33km hasta Guardamar, Escalada Vía Seiquer Bo en Redován y Cresta del Maigmó en Tibi (Alicante) 27/febrero a 1/marzo/2015

Es posible...

---- Viernes, 27 de febrero:

RELAX total por Calpe (Alicante)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

---- Sábado, 28 de febrero:

RUNNING 33km con 200mD+ desde Alicante a Guardamar 
con el chiquillo TrípodeRoca
Semana dura de cursos de formación... Para rematar la semana, el sábado tenia también un curso de formación en Guardamar... Para no perder comba, me planteé salir a las 5:30 am para irme corriendo hasta allá... 
33km con 200mD+ en solitario, nocturnos más de la mitad del recorrido... con un litro de agua y una pequeña mochila para portar ropa de cambio, toalla y bolsa de aseo... para ducharme en el centro donde nos impartirían el curso... 
Ritmo tranquilo de 5 minutos... 3 horas y 5 minutos en total... 
Gran momento pasar junto a la torre del Parque Natural de las Salinas de Santa Pola... 
por la que tantas veces he pasado en mi infancia y adolescencia... 
Torre que ha sido restaurada hace unos añicos... 
La vuelta en autobús, que me esperaban en casa para seguir el finde... y bueno, otro momentazo fue coincidir alli con mi amigo Manolo después de un montón de años...

+ RELAX y compras ciudadanas no montañeras (Alicante)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca 

---- Domingo, 1 de marzo:

ESCALADA con los Carroza´s Climbing en La Pancha, Vía Seiquer Bo 450m / 12Largos / Vº+ (Redován-Alicante)
con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca, carroza, guerrapirata, Carlos C, Manolo y Julio
A las 8:15 am nos dimos cita el Pipo´s...jajaja para irnos desde allí juntos hasta Redován...
Menudo equipazoooo... Qué ganas de coincidir con algunos que no habíamos podido coincidir en la tapia desde la Boda Gussi&Roca montañera... 
La aproximación hasta el pie de vía, intensa para calentar un día de invierno donde los termómetros iban a marcar 26ºC... 
Con ganas de volver a esta Sierra, totalmente desconocida para mi... 
El viote de hoy, de los más largos que he hecho hasta ahora junto a otras escaladas realizadas en Galayos, Puig Campana y Naranjo de Bulnes...
A las 9:00 am empezamos a escalar... 
12 largos entretenidos y disfrutables... 
con una roca bastante agradecida... 
¡¡¡Vamos para arriba!!!
Menudo paredón que nos fue abriendo el guerrapirata... 
Cuidadín con esta zona de roca lisa... 
Tuve tiempo para hacer 56 foticos a lo largo de toda la escalada mientras esperaba a las cordadas que habían por encima mía... 
Julio fue el más retratado, siempre siguiendo mi estela, haciendo ese gran trabajo de ir recogiendo el material... 
Gussi en el paso más técnico de esta vía, una pequeña travesía lateral para encaramar una especie de escalera... ¡¡divertido!! 
¡¡¡Ambientazo de altura asegurado en este viote!! 
Redován con Orihuela de telón de fondo... 
Terminando la vía... 
y saliendo del último largo nuestro Julio más retratado hasta la fecha en Envelope´s Team...jajaja 
En el pequeño abrigo de cima... 
Bajada hasta los coches por el PR de la Sierra... 
¡¡MUCHAS GRACIAS!!

+ ESCALADA y PRÁCTICAS DE ENCORDAMIENTO en la Cresta del Maigmó de Tibi (Alicante)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
A continuación de la escalada con los Carroza´s, a las 13:45 pm empezamos la segunda aventurica del día, con los bocatas en la mochila... 
La Cresta del Maigmó es uno de los sitios más idóneos que tenemos en la provincia de Alicante para practicar las técnicas de encordamiento... 
Después del curso que tuvimos hace poco en Pirineos (VER) necesitábamos afianzar muchos de los conocimientos aprendidos, y a ello fuimos... 
Una cresta sencilla pero donde no se puede perder la concentración ni una décima de segundo... 
Es genial poder compartir algo así, para rematar el finde... 
Gussi, me gustó ver cómo te superaste en tu segunda visita... 
Fuimos buscando al máximo la línea más aerea de toda la cresta... 
Al terminar la cresta principal, nos pasamos a la subyacente que hay más al norte...
para practicar los descensos en destrepe, asegurados con nuestro propio cuerpo y los salientes de las rocas... ¡¡buen ejercicio!! 
¡¡Cómo nos gusta esta Sierra!! 
Llegamos hasta el Balcón de Alicante y desde allí bajamos por el Aljub hasta la Vía Verde para regresar al coche... 
Disfruta...
y deja disfrutar...