jueves, 31 de mayo de 2012

Se estrenan las peques de 7 y 9 años en la Vía Ferrata Sierra de la Villa (Villena-Alicante) 21y23/mayo/2012


¡¡¡Las 3 peques ya son ferrateras!!!

Las tres peques estaban preparadas... Sin quemar etapas, hemos esperado el mejor momento. Están muy motivadas, y creímos firmemente que iba a ser un éxito empezar ya con ellas el mundo de las vías ferratas... Para estrenarlas, decidimos hacerlo una a una, para dedicarles un tiempo de calidad y exclusividad...

Empezamos por la peque más grande (11 años) el 9 de mayo... (ver)

la mediana (9 años) el 21 de mayo


y la más peque (7 años) el 23 de mayo.


He hecho un pequeño pupurrí de los 3 vídeos que les he editado guardando los detalles de privacidad y censura que en estos momentos hemos decidido tener hasta que sean más mayores. ¡¡¡Que lo disfrutéis!!!



¡¡¡Enhorabuena makinetasssss!!!

¡¡Animaros!! A cada uno cuando le toque...

Gracias a Domingo Botella (carroza) y a Raul Vicedo (montainlul) que fueron mis padrinos en el mundo del ferrateo, hace ya más de 6 añicos... Gracias a Gorka Alemany por animarnos a seguir sus pasos en el ferrateo con niños... Gracias Gussi por hacer realidad este deseo junto a nuestras peques... No tiene precio... TQM

Primera carrera por montaña... Primera Medio Maratón por Montaña de GUSSI... Montcabrer (Alcoy-Alicante) 20/mayo/2012


  La GUSSI está que se sale... 
Menudos genes los de esta familia...
¡¡¡Enhorabuena cariñet!!! TQM

GUSSI nunca había corrido antes y el año pasado en dos meses con 20 sesiones se presentó a su primera medio maratón de asfalto. Una lesión posterior poco después, le cortó el buen ritmo de carrera que estaba cogiendo y después de muchos días sin correr, a finales de marzo de este año, se planteó un nuevo reto, con 16 sesiones de entrenamiento enfrentarse a su primera carrera por montaña en una medio maratón de 21km, 977m+... 


Para lo poco que ha entrenado y que ha corrido en su vida, superó en 30 minutos el tiempo que en principio pensamos que podría hacer, 3 horas y 1 minuto... En estos momentos no se le puede pedir más... Si sigue el ritmo, que no es fácil, porque nosotros ya sabéis que no nos dedicamos a ésto y nos gusta practicar otros muchos deportes, y no hay lesiones, al año que viene, seguiremos hablando...


Enhorabuena GUSSI ... Superas todas mis expectativas. Miedo me das... TQM


El sorpresón para nosotros fue mi cuñao JoséT (hermano de Gussi) que no hace montaña, solo corre por asfalto y picado por su hermana, se vino también a estrenarse en su primera carrera por montaña, quedando el nº12 con 1 hora y 47 minutos. Codeándose con todos los makinetas de esta carrera... ¡¡¡Qué miedo dan estos hermanos!!!


Enhorabuena a EMILI SELLÉS... que sigue haciendo podio en lo más alto de esta carrera más de 10 años seguidos... Gracias Emili y Nuria por todo el apoyo y ánimo que habéis dado a Gussi estos 2 meses de entrenamiento.


Gracias por los ánimos también y por haberse acercado a saludar a ramonet, Siba, mcantona (Miguel Flor), Fernando López, Juankir, joruse, David Córdoba, Silvia García, Pipo, Timoteo... Se agradece... (no recuerdo si me dejo alguno)


Enhorabuena también a Silvia García por ese podio que ha conseguido hoy en su primera medio maratón de montaña, resultado de esa buena progresión que lleva en esas carreras y entrenamientos que se suman después de varios años.

Enhorabuena a toda la organización que me consta que cada año se esfuerzan en mejorar para que sigamos disfrutando de esta carrera y enhorabuena a todos los que siguen alimentando esta pasión por las carreras por montaña. Da gusto veros correr.

Gracias PACO&ANDREITA por estar ahí, marcando la diferencia...


Pero nosotros lo tenemos claro, no vamos a cambiar dedicarnos con exclusividad a las carreras por montaña para conseguir un trofeo (como mi cuñao que parece que se va a empeñar en ello, ahora que va a empezar a entrenar por montaña...jejeje), por todas las actividades variadas que hacemos en nuestros findes de entrenamiento gussiroca.

Os dejo el VÍDEO... para que lo hagáis un poquico más real...


¡¡¡Hasta el próximo reto!!! ¿De qué será capaz la GUSSI?

jueves, 17 de mayo de 2012

Corremontañeando por la Sierra de Fontcalent (Alicante) 13/mayo/2012

PNI bajaba por el Levante y una de las actividades que compartimos fue esta sesión corremontañera de 11km por la Sierra de Fontcalent con JOSÉ...

Un pequeño flash de VÍDEO...

Después recuperamos bien y seguimos con la Vía Ferrata del Ponoig, pero eso ya es historia...


El día anterior, GUSSI bajó su marca en el SANTI de 12km... 


¡¡Enhorabuena makinetttaaaaaa... a caramelo de tu primera medio maratón de montaña!!