TREKKING
Vamoss con el finde...🚨 Este sábado, 18/6/2022📌, a las 8:30am⏱, TREKKING🥾 ALTA MONTAÑA🏔 desde Albergue Universitario🏠 2.350m Sierra Nevada🏔, a 4 tresmiles😱, CERRO MACHOS🏔 3.323m, ZACATÍN🏔 3.320m, PUNTAL LOMA PÚA🏔 3.227m y VELETA🏔 3.396m... 16KM con 2.800mD+/- en Granada🇪🇸, con DAVID GRAU✔️, TERESA NICOLAU✔️, ANA ARRABALES✔️, MARIO GALLART✔️, JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, MARI LORENTE✔️, CANI MEDINA✔️, DAVID TOLEDANO✔️, RAFA FERRÁNDIZ✔️, GÜS ZERNI✔️, MARCOS FERRERO✔️, YANA ALEXEEVA✔️, ANTONIO GARRIGÓS✔️, ADRIÁN TERUEL✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️🔭... ¡Stqtlp Si te quedas te lo pierdes!🎥 648 a 657ª actividad envelopera abierta al público
PLANNING🎯 de 4🥾 tresmiles😳 de SIERRA NEVADA🏔 en Granada🇪🇸...
----🔊 Viernes, 17 de junio:
⏱TARDE: 15:00pm: VIAJE🚐 de Alicante🇪🇸 a Prado Llano Sierra Nevada🏔 de Granada🇪🇸 (403km, 4•45'⏱ con parada intermedia incluída, 20:00pm)
⏱NOCHE: 20:30pm: AVITUALLAMIENTO CENA🍔 en Albergue Universitario🏠 2.350m de Sierra Nevada🏔 en Granada🇪🇸
De los 15, 5 eran Antiguos Alumnos del cole. Son de 1ª promoción. Los tuve en 3•EP cuando entré a sustituir la baja maternal de mi amiga BEGOÑA MONTIEL en el curso escolar 1998-1999. Tenían 8-9 años. Ahora tienen 31-32 años... Seguir compartiendo vida con ellos, 24 años después, no tiene precio. GRACIAS
+ 23:00pm: PERNOCTA💤 en Albergue Universitario🏠 2.350m de Sierra Nevada🏔 en Granada🇪🇸 (llevar toalla... nos dan sábanas, mantas y almohada)
----🔊 Sábado, 18 de junio:
⏱MAÑANA: 7:00am: DESPERTÁ☀️ y puesta a punto de todo listos para salir...
+ 7:30am: AVITUALLAMIENTO DESAYUNO🍔 en Albergue Universitario🏠 2.350m de Sierra Nevada🏔 en Granada🇪🇸
+ 8:30am: TREKKING🥾 ALTA MONTAÑA🏔 desde Albergue Universitario🏠 2.350m a 4 tresmiles, donde el principal y obligatorio es CERRO MACHOS🏔 3.323m, y los otros 3, voluntarios, ZACATÍN🏔 3.320m, PUNTAL LOMA PÚA🏔 3.227m y VELETA🏔 3.396m... 16KM con 2.800mD+/- (avituallamientos🍔 almuerzo, comida y agua 2-3 litros, cauno lo suyo) 8•-10• aprox como mucho
VÍDEO quinteto AA JHS
Mucha SIERRA NEVADA🏔... Si te quedas te lo pierdes...😱 Vamoss con la 1a del sábado...🚨 Esta mañana, 18/6/2022📌, a las 8:30am⏱, TK🥾 CERRO MACHOS🏔 3.323M desde Albergue Universitario🏠 2.350M en Granada🇪🇸, con DAVID GRAU✔️, TERESA NICOLAU✔️, ANA ARRABALES✔️, MARIO GALLART✔️, JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, MARI LORENTE✔️, CANI MEDINA✔️, DAVID TOLEDANO✔️, RAFA FERRÁNDIZ✔️, GÜS ZERNI✔️, MARCOS FERRERO✔️, YANA ALEXEEVA✔️, ANTONIO GARRIGÓS✔️, ADRIÁN TERUEL✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️🔭... ¡Vamos, vamoss!🎥
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Vamoss con la 2a del sábado en SIERRA NEVADA🏔...🚨 Esta mañana, 18/6/2022📌, TK🥾 ZACATÍN🏔 3.320M desde Albergue Universitario🏠 2.350M en Granada🇪🇸, con DAVID GRAU✔️, TERESA NICOLAU✔️, ANA ARRABALES✔️, MARIO GALLART✔️, JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, MARI LORENTE✔️, CANI MEDINA✔️, DAVID TOLEDANO✔️, RAFA FERRÁNDIZ✔️, GÜS ZERNI✔️, MARCOS FERRERO✔️, YANA ALEXEEVA✔️, ANTONIO GARRIGÓS✔️, ADRIÁN TERUEL✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️🔭... ¡Vamos, vamoss!🎥
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Vamoss con la 3a del sábado en SIERRA NEVADA🏔...🚨 Esta mañana, 18/6/2022📌, TK🥾 PUNTAL LOMA PÚA🏔 3.227M desde Albergue Universitario🏠 2.350M en Granada🇪🇸, con DAVID GRAU✔️, TERESA NICOLAU✔️, ANA ARRABALES✔️, MARIO GALLART✔️, JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, MARI LORENTE✔️, CANI MEDINA✔️, DAVID TOLEDANO✔️, RAFA FERRÁNDIZ✔️, GÜS ZERNI✔️, MARCOS FERRERO✔️, ANTONIO GARRIGÓS✔️, ADRIÁN TERUEL✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️🔭... ¡Vamos, vamoss!🎥
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Vamoss con la 4a del sábado en SIERRA NEVADA🏔...🚨 Esta mañana, 18/6/2022📌, TK🥾 VELETA🏔 3.396M desde Albergue Universitario🏠 2.350M en Granada🇪🇸, con DAVID GRAU✔️, TERESA NICOLAU✔️, ANA ARRABALES✔️, MARIO GALLART✔️, JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, MARI LORENTE✔️, CANI MEDINA✔️, DAVID TOLEDANO✔️, RAFA FERRÁNDIZ✔️, GÜS ZERNI✔️, ANTONIO GARRIGÓS✔️, ADRIÁN TERUEL✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️🔭... Un total de 16KM con 2.800mD+/- en 9•10'⏱... ¡Vamos, vamoss!🎥
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NO FUE SUFICIENTE...😱 Mucha Sierra Nevada🏔 granadina🇪🇸...❤️ Al llegar al Albergue Universitario🏠 2.350M hubo ganas de meter otra cima...😱 Vamoss con la 5a del sábado...🚨 Esta tarde, 17/6/2022📌, a las 17:40pm⏱, TK🥾 PEÑÓN SAN FRANCISCO⛰ 2.600M, en 40' de relax y disfrute, con JAVIER CANTALAPIEDRA✔️, ANA ARRABALES✔️, GÜS ZERNI✔️ y el CHIQUILLO-TR✔️❤️🔭... ¡Dale, dalee!🎥
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⏱TARDE: 19:00pm: ASEO🚿 y DESCANSO🤪 en Albergue Universitario🏠 2.500m de Sierra Nevada🏔 en Granada🇪🇸 (llevar toalla y enseres de aseo personal)
Detallazo de nuestro amigo bartender🍹 profesional MARIO GALLART✔️ que se bajó a un supermercado de Prado Llano, aquí en SIERRA NEVADA🏔 para prepararnos unos cocktails en el Albergue Universitario🏠 2.350M... Muchas graciass😱🎥
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⏱NOCHE: 20:30pm: AVITUALLAMIENTO CENA🍔 en Albergue Universitario🏠 de Sierra Nevada🏔 2.500m en Granada🇪🇸
Un día📌 muy especial🎉 en SIERRA NEVADA🏔 celebrando por infinita vez😅 el cumple🎂 de nuestro amigo DAVID GRAU✔️...😅😅😅🎥
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+ 23:30pm: PERNOCTA💤 en Albergue Universitario🏠 de Sierra Nevada🏔 2.500m en Granada🇪🇸 (nos dan sábanas, mantas y almohada)
----🔊 Domingo, 19 de junio:
⏱MAÑANA: 8:00am: DESPERTÁ☀️ y puesta a punto de todo el equipaje...
+ 8:30am: AVITUALLAMIENTO DESAYUNO🍔 en Albergue Universitario🏠 2.350m de Sierra Nevada🏔 en Granada🇪🇸
+ 10:00am: VIAJE🚐 de Prado Llano Sierra Nevada🏔 a Granada🇪🇸 (40km, 50'⏱)
+ 11:40am: Grupo A: BAÑOS ÁRABES🚿 en Hammam Al Ándalus en Granada🇪🇸; Grupo B: SESIÓN PATEO🚶🏻 Alhambra🕌 en Granada🇪🇸; Grupo C: TIEMPO LIBRE🚨 en Granada🇪🇸
Vamoss con el domingo...🚨 Esta mañana, 19/6/2022📌, a las 10:30am⏱, nos hemos bajado a Granada🇪🇸 capital y hemos hecho 2 grupos: Baños árabes🚿 y Alhambra🕌... A las 14:00pm⏱ nos volveremos a juntar tod@s para avituallamiento tapeo🥤🍔... ¡Si te quedas te lo pierdes!🎥
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+ 14:00pm: AVITUALLAMIENTO COMIDA🍔 tapeo en Granada🇪🇸
VÍDEO tapeo
MOMENTO ZÉNIT...😱 ¡Sabéis que soy de lágrimilla😅 fácil!🤦🏻♂️ Muchas gracias a tod@s, y a cada uno de manera especial sin distinción, por todo lo bueno que me habéis hecho sentir con vuestra presencia en este finde tan bueno que hemos pasado junt@s en SIERRA NEVADA🏔... Gracias por vuestro detalle generoso y no necesario para conmigo, que os agradezco mucho. Hasta que queráis seguir sumando ikigai🎯 (y ranking pa los que tienen😅)
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"Me encanta cuando oigo a un educador que le dice al niño: ¿Qué se dice? Y contesta el niño: Gracias.
--- Agradecer es algo que tenemos bastante olvidado por el ritmo frenético que llevamos. No solemos prestar la suficiente atención a este tema y pasamos por alto enseñar a nuestros niños el ser agradecidos...quizás también pecamos nosotros de ingratitud. Pues, esta falta de agradecimiento, es una de las causas del envenenamiento de nuestra sociedad cada día más enferma y abocada al fracaso.
--- Ser agradecido es vital en nuestra sociedad si queremos lograr una mejor calidad de vida individual y colectiva.
--- Invitación a repasar nuestros agradecimientos, y cómo educamos en el agradecimiento. Ánimo y GRACIAS por estar cada día en sintonía de amic guerrero" Hno. Manuel Jorques
⏱TARDE: 16:00pm: VIAJE🚐 de Granada a Alicante🇪🇸 (349km, 4•⏱ con parada intermedia incluída, 20:00pm)
