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domingo, 10 de abril de 2016

Puente Santa Faz post Ultra 73K... Natación recuperación Aquiles, Balneario SpA, Trekking Ponoig, Btt Santa Faz, Escalada Sierra Toix y Trekking Sierra de Bernia (Alicante y Murcia) 6a10/abril/2016

Puente Santa Faz post Ultra...

---- Miércoles, 6 de abril:

NATACIÓN 500m, 20 largos (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca

---- Jueves, 7 de abril:

BALNEARIO de Archena (Murcia)
con las 2 peques, familia y chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡¡Gracias family por un día de relax así!!!!
Relajación total... Lo necesitaba... 
Entorno natural excelente... 
¡¡¡Qué bien lo passamos!!! 
Jajaja... Lo que no se les ocurra a los murcianos con los limones... 
Entrando al iglú...
y dentro del iglú...
aguantando el máximo permitido...  
Un plato combinado... 
y segunda tanda en el balneario... 
¡¡¡Gracias por vuestro cariño!!! OQM
Unas 5 horitas en total a remojo... 

+ TREKKING a la cima del Ponoig desde el parking de la ferrata, 11km con 907mD+ en Polop (Alicante)
Gussi con su "peque", Elisa y Angelito con su peque y el chiquillo TrípodeRoca
Me encanta veros en acción...
La ruta de hoy era especial por la compañía que llevabais...
Se estrenaba con vosotros en su primera cima, nuestro yerno... 
y por lo que me habéis contado, ha ido genial...
Enhorabuena por esa cima a tod@s...
sobre todo al yerno...jajaja ¡¡¡A seguir sumando!!!
Angelito con muleta y tó, llegó a meta el primero...jajaja
10km 820m con 907mD+

ASÍ SE QUEDA LA PLAYA DE SAN JUAN DESPUÉS DE LA ROMERÍA DE SANTA FAZ (Alicante)
No nos perdemos nada bueno por ir hasta allí...
"Después de la ROMERÍA DE SANTA FAZ DE ALICANTE, en Playa de San Juan... ¿En qué fallamos? ¿qué hacemos mal? ¿qué podemos hacer? El problema es que con esas borracheras que pillan, mejor no pueden dejar aquello...jajaja ¡¡¡La mae de la pajarracaaaaa!!! Dicen que la Playa se llena como ningún día veremos jamás en verano..."

---- Viernes, 8 de abril:

NATACIÓN 500m / 20 largos (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca

---- Sábado, 9 de abril:

BTT Sierra Juan XXIII, Santa Faz y Playa de San Juan (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
 "Después de una semana de la Ultra DLCalares 73K no me han gustado nada las sensaciones de hoy en la bici durante 1 hora y media... El tendón de Aquiles sigue dando considerablemente el follón..."
Creo que es la primera vez, en 38 años que llevo viviendo en Alicante, que me acerco a Santa Faz en tiempo de romería...jajaja 
Mejor así, sin masificaciones... 
También creo que es la primera vez que paso por este puente de la Ctra de Valencia para entrar a Santa Faz...jajaja 
Sorprendido por la ruta de las Torres de la Huerta... No tenía ni idea... Habrá que venir algún día a recorrerlas todas...
Uffff... va a ser duro lo que tengo por delante hasta la próxima Ultra... ¡¡¡Concentración máxima para recuperar la lesión del tendón de Aquiles!!! 

+ ESCALADA en la Sierra de Toix de Calpe (Alicante)
Gussi, Angelito y Elisa con peque, María Ángeles, Pilar y chiquillo TrípodeRoca
Escalada deportiva en el Sector Far West
¡¡¡Enhoraubuena por esas vías!!!

---- Domingo, 10 de abril:

NATACIÓN 500m / 20 largos (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca

+ TREKKING Sierra de Bernia PR-CV-7, 14km en Altea (Alicante)
Gussi, Angelito y Elisa con peque, María Ángeles, Pilar, Gemma, Gaspar, 2 amigos más con sus 2 peques y chiquillo TrípodeRoca
Circular completa a la Sierra de Bernia...
pasando por las Pinturas de Rupestres...
de no me acuerdo, según Gussi...jajaja 
Haciendo camino...  y disfrutando de la amistad...
La cresta completa, sigue quedando pendiente...
¡¡¡Bien por esa rutica a tod@s!!! 
Seguimos con la recuperación del Aquiles...
¡¡¡¡Hasta prontoooooooooooooooo!!!!

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