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domingo, 17 de abril de 2016

Otro finde de recuperación... Seguimos con el Aquiles incansable... BTT Lagunas Rabasa 12km, Natación y Trekking Almedia 688m 32/48 del Proyecto Cimas Alicantinas (Alicante) 15a17/abril/2016

Seguimos con el Aquiles incansable...

---- Viernes, 15 de abril:

BTT Lagunas de Rabasa, 12km 300m (Alicante)
con la más peque de 11 años y el chiquillo TrípodeRoca
12 km y medio para el primer contacto de la más peque, con las Lagunas de Rabasa... ¡¡Enhorabuena!!

---- Sábado, 16 de abril:

NATACIÓN 40 largos / 1.000m (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca


---- Domingo, 17 de abril:

TREKKING Almedia 688m... 9ª cima del 2º volumen del Proyecto 24 cimas alicantinas para peques, 33 de 48... 4km con 443mD+... en Callosa d´en Sarrià (Alicante)
con Gussi, las 3 peques, el chiquillo TrípodeRoca, Nacho y Mayo con los 3 peques, los dos perros y 2 peques más amigos, y Paco y Nieves con los 2 peques... 18 participantes... 147ª act. envelopera
18 participantes... ¡¡¡Buen grupete para la jornada de hoy!!!
A las 10:15 am empezamos el trekking... desde el Instituto Almedia que hay en lo alto del pueblo, para coger desde allí, la pista asfaltada... 
que nos conduciría directamente hasta el sendero por el que subiríamos a esta cima... 
siguiendo el cordal...
con todos los peques a la cabeza con un ritmo frenesiático...
Una montaña pequeña, baja, pero con una subida corta pero intensa...
Son más de 400 m de desnivel positivo, 
en menos de 2 km de subida...
Se han currado la subida... 
Enhorabuena muy especial para los que han hecho hoy su primera cima alicantina... 
Y todos arriba... 
en 1 hora y cuarto, llegamos a la cima...
ALMEDIA 688m
Enhorabuena a toda la familia de Paco y Nieves...
y a toda la familia de Nacho y Mayo, y amigos...
¡¡¡Enhorabuena family!!!
¡¡Qué ganas tenía de veros a las dos compartiendo una cima!!
Hoy llevábamos un poco de prisa por el compromiso familiar que teníamos para la comida, y rápidamente nos fuimos para abajo...
El tendón de Aquiles, sigue ahí... Me fue obligando a tener mucho cuidado donde pisaba, y fui buscando todos los apoyos planos que encontré para no cargar más de lo deseado... Para estas cosas, bien de momento, pero corriendo, no me imagino todavía...
Con ganas de más... ¡¡hasta la próximaaa!!

+ CUMPLEAÑOS 98 de mi abuelo paterno en Benidorm (Alicante)
con Gussi, las 3 peques, el chiquillo TripodeRoca y la family
El bisnieto más pequeño...jajaja ¡¡el chiquillo!!
Seguimos caminando como se pueda, 
pero seguimos caminando...

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