EVEREST 🏔️ EN CASA 🏠 - RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ EVEREST 🏔 8.848m INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠 2020

RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ 
400ª actividad envelopera

EVEREST 🏔 8.848m 

INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠

por la cara norte del Tíbet desde cota 0, nivel del mar...

Mide la altura del escalón que tengas en casa y saca tus cálculos...

Desde un barreño...

a unas escaleras metálicas...

Puedes encontrar de todo en el mercado...

Hasta unos libros, sirven...

Si lo prefieres, tienes hasta un aparato específico simulador de escalada...(VER)

Si el escalón mide 19 cm por ejemplo, eso quiere decir que para los 884.800 cm que tiene la cima del EVEREST, necesitaremos hacer 49.155 escalones de subida, y otros 49.155 escalones de bajada. En total serían 98.310 escalones de subida y de bajada, 17.696mD+/- (m de desnivel acumulado positivo y negativo = 8.848mD+ + 8.848mD-)... Y todo esto porque estamos contando que empezaremos la ascensión desde la cota 0, desde el nivel del mar... Al EVEREST podemos subir por la cara sur de Nepal o por la cara norte del Tíbet... Elegimos la cara norte en honor a nuestro amigo JOSÉ ANTONIO ALEJO, el primer y único alicantino ilicitano que ha coronado el techo del mundo, hasta la fecha... 

Después de una charraeta por teléfono con él, para comentarle este reto que hemos visto por las RRSS que ha sido ya conseguido por alguno, en estos días de confinamiento, le pregunto y nos aclara cuál es la logística de combinaciones que ell@s emplean para aclimatar entre los CAMPOS I y VI antes de atacar a cima... Hasta el CAMPO BASE AVANZADO CBA o CAMPO III 6.500M suben progresivamente sin descender. A partir de aquí, empiezan a combinar los CAMPOS con subidas y bajadas entre ellos. Del CAMPO III al CAMPO IV 7.010M, suben y bajan 2 veces y a la tercera vez que suben, se quedan en CAMPO IV... De CAMPO IV a CAMPO V 7.775M, suben y bajan una vez, y a la segunda que suben, se quedan en CAMPO V... De CAMPO V a CAMPO VI 8.230M, suben una vez y se quedan... De CAMPO VI a CIMA 8.848M, suben y bajan a CAMPO VI... Dependiendo de cómo haya ido todo, unos 7 días de subidas y bajadas para llegar a CIMA, tardan de 3 a 5 días en regresar al CAMPO BASE... Eso quiere decir que desde el CAMPO BASE hasta la cima, hay 3.668mD+, unos 7.336mD+/-. Hay que sumar los metros de desnivel acumulado en esa combinación de CAMPOS para aclimatar la altura. Según los cálculos, entre CAMPO III y CAMPO IV, acumulan 1.020mD+ extras de aclimatación y entre CAMPO IV y CAMPO V, acumulan 765mD+ extras. Eso hace un total de 1.785mD+ extras, un total de 3.570mD+/- extras de aclimatación, que sumados a los 7.336mD+/- de la propia expedición al EVEREST, suman un total global de 10.906mD+/- (5.453mD+ + 5.453mD-)... Es decir, si el objetivo INDOOR se propone desde el mar, hacemos 6.790mD+/- extras con respecto a la expedición auténtica, en cuanto a metros de desnivel acumulado se refiere... Si no se plantea desde el mar, y se plantea tal cual la expedición, el número de escalones seria inferior, y bajaríamos a 28.700 escalones de subida y 28.700 escalones de bajada... TÚ PONES EL RETO... YO TE ANIMO A QUE LO HAGAS DESDE EL MAR... Como no contaremos con las demás variantes que suponen el HIMALAYISMO: aclimatación, déficit de oxígeno, climatología adversa, peso de los materiales, dificultades técnicas y bla, bla, bla, solo será un ejercicio físico de resistencia para que no nos quiten lo bailao... HACERLO DESDE LA COTA 0, SERÁ NUESTRA VARIANTE EXTRA. ACUMULAREMOS MÁS METROS DE DESNIVEL QUE LA PROPIA EXPEDICIÓN AL EVEREST EN SU CONJUNTO... ¿TE APUNTAS AL RETO?

COMPOSICIÓN DE LUGAR

continente ASIA...

1. SISTEMA HIMALAYAS

El SISTEMA DE LOS HIMALAYAS,​ también denominado Hindú Kush-Himalaya (HKH),​ es un conjunto de altos cordones cordilleranos situados en el continente asiático, los que reunidos poseen las 100 cumbres más elevadas de la tierra. Esta vasta región montañosa se extiende sobre 8 países: Afganistán, Birmania, Bután, China, Tayikistán, Nepal, India y Pakistán, y en ella habitan más de 140 millones de personas... El sistema agrupa a 6 cordilleras que se encuentran conectadas entre sí, aunque cada una posee características particulares. Los cordones que lo integran son:

1.1 Cordillera del HIMALAYA (9 ochomiles)

1.2 Cordillera del KARAKÓRUM (5 ochomiles)

1.3 Cordillera HINDÚ KUSH

1.4 Cordillera del PAMIR

1.5 Cordillera KUNLUN

1.6 Cordillera TIAN SHAN

1.1 Coordillera HIMALAYA

La CORDILLERA DEL HIMALAYA (del sánscrito हिमालय, himālaya [pr. jimaalaia], donde hima, "nieve", y ālaya, "morada", "lugar") es la más alta de la Tierra, situada en el continente asiático, y se extiende por varios países: Bután, Nepal, China, India y Pakistán. Tiene más de cien cimas que superan los 7.000 metros y 9 cimas de más de 8.000 metros de altura, entre las cuales se halla el Monte EVEREST, de 8.848 msnm, la montaña más alta del planeta sobre el nivel del mar... Forma parte de un complejo orográfico mayor: el Sistema de los Himalayas, un conjunto compuesto por las cordilleras del Himalaya, Karakórum, donde se encuentran los restantes 5 "ochomiles", Hindú Kush y diversas otras subcordilleras que se extienden a partir del Nudo del Pamir y sus subcordilleras adyacentes... En el Himalaya nacen algunos de los mayores ríos del mundo: el río Ganges, el río Indo, el río Brahmaputra, río Yamuna y el río Yangtsé, en cuyos cauces viven no menos de 1300 millones de personas. Las montañas del Himalaya han influido profundamente sobre las culturas de Asia del Sur, y muchas de ellas son sagradas para el hinduismo y para el budismo.

1.1.1 EVEREST 8.848M
1.1.2 KANCHENJUNGA 8.586M
1.1.3 LHOTSE 8.501M
1.1.4 MAKALU 8.462M
1.1.5 CHO OYU 8.201M
1.1.6 DHAULAGIRI 8.167M
1.1.7 MANASLU 8.163M
1.1.8 ANNAPURNA 8.091M
1.1.9 SHISHA PANGMA 8.027M

1.1.1 EVEREST 8.848M

El MONTE EVEREST es la montaña más alta del planeta Tierra, con una altitud de 8.848 metros (29.029 pies) sobre el nivel del mar. Está localizada en el continente asiático, en la Cordillera del Himalaya, concretamente en la subcordillera de Mahalangur Himal; marca la frontera entre China y Nepal, considerada como la frontera más alta del mundo. El macizo incluye los picos vecinos Lhotse 8.516M (27.940 pies); NUPTSE 7.855M (25.771 pies) y CHANGTSE 7.580M (24.870 pies)...(VER) Diferenciamos 2 caras principales:

1.1.1.1 CARA SUR en Nepal: EVEREST o SAGARMATHA. Desde Katmandú 1.400M se vuela en avioneta hasta Lukla 2.860M desde donde se empieza la caminata de aproximación de 8 días (6 de caminata y 2 de descanso, 1 cada 2 días) por el Valle del río Dudh Kosí hasta el CAMPO BASE 5.364M (south base camp): Diferenciamos 5 rutas principales: 

1.1.1.1.1 Vía Collado Sur o Ruta Suroeste

1.1.1.1.2 Arista Oeste - Corredor Horbein Cara Norte

1.1.1.1.3 Cara Suroeste

1.1.1.1.4 Arista Oeste

1.1.1.1.5 Pilar Sur

1.1.1.1.6 Contrafuerte Americano Cara Este

1.1.1.2 CARA NORTE en el Tíbet: EVEREST o CHOMOLUNGMA "Santa Madre del Universo" o QOMOLANGMA o SHÈNGMU FENG (en chino) o DEODUNGHA "Montaña Sagrada" (por los habitantes de Darjeling). Diferenciamos 3 rutas principales:

1.1.1.2.1 Vía Collado Norte o Ruta Noroeste

1.1.1.2.2 Corredor de los Japoneses

1.1.1.2.3 Ruta Messner

1.1.1.2.1 Vía Collado Norte o Ruta Noroeste

La Vía Collado Norte o Ruta Noroeste de la CARA NORTE del EVEREST se encuentra toda ella en el Tíbet, China y recorre el Glaciar de Rongbuk oriental hasta llegar al Collado Norte desde el que se asciende por la cara norte hasta alcanzar la arista que llega a la cima.... Muchas expediciones la prefieren como alternativa a la Vía del Collado Sur que es la ruta considerada normal de ascensión pero que se encuentra muy masificada... Diferenciamos 8 hitos principales:

1--- Monasterio de Rongbuk entre 4.980M  y 5.100M (en invierno, la ruta empieza desde aquí)

2- CAMPO BASE 5.180M o CAMPO I (se encuentra al pie del Glaciar del Rongbuk y en primavera, se puede llegar hasta aquí, en vehículo automóvil)

3--- CAMPO II 6.100M (se encuentra en la base del Changtse 7.543M, situada en el brazo oriental del glaciar principal del Rongbuk)

4--- CAMPO III o  CAMPO BASE AVANZADO CBA 6.500M (siguiendo el glaciar, se encuentra debajo del Collado Norte)

5--- CAMPO IV 7.010M (siguiendo hasta la parte final del glaciar y escalando la pared utilizando cuerdas fijas, se llega al Collado Norte donde se encuentra) -también llamado CAMPO 1-

6--- CAMPO V 7.775M  (se llega a él, ascendiendo por la rocosa Arista Norte) -también llamado CAMPO 2-

7--- CAMPO VI 8.230M (se encuentra en la base de la "Banda Amarilla" (VER), llegando a ella tras cruzar la Arista Norte en diagonal) -también llamado CAMPO 3-

8--- CIMA EVEREST 8.848M: Por la Arista Noroeste, ascendemos pasando por 3 bandas de rocas:

--- Primer escalón de 8.500M a 8.540M

--- Segundo escalón de 8.580M a 8.630M (donde hay fijada una escalera denominada la "escalera china" puesta por una expedición china en 1.975)

--- Tercer escalón de 8.690M a 8.800M (la pirámide de la cima se alcanza por una pendiente de nieve de 50º-60º hasta la arista de cima por la que se llega a cima)

¿ESTÁS PREPARAD@? Las 3 normas que seguiremos y cumpliremos:

1--- Si disponemos de escaleras convencionales, mediremos las diferentes alturas que puedan tener los diferentes tipos de escalones que tengamos, para sacar un cómputo real de los metros de desnivel que acumulamos.

2--- Solo sumaremos los escalones que hagamos seguidos en sesiones de entrenamiento. NO sumaremos los sueltos que hagamos de manera ordinaria a lo largo del día.

3--- En todo momento, nos atendremos a las medidas restrictivas que marca la ley en el Real Decreto R.D. 463/2020 donde deja bien claro que a fecha de hoy, 15/4/2020, en las COMUNIDADES DE VECINOS se prohíbe el uso de los espacios comunes, aunque sea para pasear por ellos. No podremos utilizar las escaleras de nuestra comunidad para este reto. Nos adaptaremos a lo que tengamos en casa, cada un@ desde su realidad. Tienes arriba un montón de ideas para unirte al reto. 

4--- No sumamos los escalones acumulados en nuestra vida ordinaria que no sean los que se hagan seguidos en una sesión de entreno. Pueden ser varias sesiones al día.

5--- Tampoco sumamos el desnivel acumulado en otros deportes que estemos haciendo que no sea específicamente subir escalones (Por ejemplo: Yo llevo 3 Medias Maratones en casa de 21KM, y no sumo los 350mD+/- que acumulo en cada una de ellas)

6--- Si no tienes posibilidad de tener ningún tipo de escalón, puede servir por ejemplo, el desnivel positivo que acumules en una cinta de correr

7--- Caun@ puede agregar los ingredientes de dificultad que desee: mochila, botas, etc

8--- Puedes meterle un ingrediente más, para ambientar el Reto, con unas gafas 3D.

9--- Este guía aconseja trabajar escalones para subir al EVEREST (VER)

 

Hay vídeos en YouTube de la cima del EVEREST preparados para ser vistos en 3D...

Para animarnos, podemos ir viendo según la altura que vamos acumulando, por qué montañas vamos ya... Para los alicantinos tenemos por ejemplo este listado de nuestras montañas desde 100m hasta 1.558m, nuestro techo provincial en Alicante (VER) ... Conforme vamos subiendo de altura, tenemos: listado de techos provinciales 1.000m a 3.718M, nuestro techo nacional en España (VER) ... listado general de las montañas más altas del planeta Tierra, hasta nuestro reto envelopero de confinamiento a 8.848M, el EVEREST (VER) ... QUE NO TE FALTE MOTIVACIÓN. HAZ UNA TABLA PARA LLEVAR EL CONTROL Y EL REGISTRO DE LOS ESCALONES Y LOS METROS DE DESNIVEL ACUMULADO QUE LLEVAS. SI PUEDES COMPARTE ENTRENAMIENTOS

 EN VÍDEOCONFERENCIA...

  CADA UN@ A SU RITMO. TENEMOS DE TIEMPO HASTA QUE TERMINE EL CONFINAMIENTO POR ESTADO DE ALARMA...

  SI TE INTERESA, TENEMOS UN GRUPO DE WHATSAPP ESPECÍFICO PARA ANIMARNOS ENTRE L@S INTERESAD@S... ¡¡VAMOS, VAMOS!!

NO TE LO PUEDES PERDER... NO ESTAMOS SOL@S. OTR@S YA LO HAN CONSEGUIDO (VER), (VER), (VER), (VER), (VER) y (VER), ... ¡¡Vvddaspstqtlp!! (Fuente principal: Wikipedia)

EVEREST EN CASA ... ¡¡TUY@ ES!! Nosotr@s estuvimos en el Himalaya, haciendo el STOK KANGRI 6.150M (VER)

Muchas gracias ALEJO por tu amistad, por tu simpatía y por aclararnos la combinación de CAMPOS que se hace para la aclimatación previa a atacar a la cima del EVEREST... (FOTO de 20/10/2011 en la 3ª Cena del Chiquillo TrípodeRoca en Alicante)

VÍDEO recuerdo con ALEJO...

EST@S SOMOS L@S AMIG@S QUE ESTAMOS HACIENDO EL RETO EVEREST INDOOR...

1--- ROCA, un servidor...

y su--- CHIQUILLO TRÍPODE-ROCA

2--- MARIO

3--- CRISTINA 

4--- ARACELI - ARITA

5--- ÓSCAR - INDY 

6--- GINÉS

7--- ALEJO, primer ochomilista alicantino en hacer cima en el EVEREST: (VER)

VÍDEO de su EVEREST auténtico...

8--- BEÍTA

9--- ANA ARRABALES

10--- RAÚL ALEIXANDRE

11--- GUSSI 

12--- TERE

13--- PILAR CORTÉS

14--- ENRIQUETA

15--- XAPI

16--- LOLA

17--- JOSÉ

18--- CARLOS FERRE

19--- ANA SEMPERE

20--- ÓSCAR SÁNCHEZ

21--- RAFA PÉREZ

22--- RAÚL VICEDO - MOUNTAINLUL

23--- Algo pasa con MARCOS

24--- JUAN ANTONIO LG

25--- ALBERTO OLCINA

26--- MUNTSA

27--- QUIQUE

28--- RAMONET

MOMENTAZOS DE ESTE RETO EVEREST INDOOR...

La familia de ARITA y RAÚL ALEIXANDRE al completo...

con nieve y tó en el RETO... ¡¡Espectacular!!

Entrenamiento cruzado de ROCA... La 3ª de este confinamiento se la dedico a GUSSI✔❤ que nunca había corrido antes y después de 2 meses con 20 sesiones de entrenamiento, se animó a enfrentarse a su primera medio maratón el 23/1/2011 en Santa Pola, registrando 2º14´... ¡¡Reto conseguido de mi 3ª MEDIO🏃🏻‍♂ MARATÓN CORONAVIRUS🦠 INDOOR🔁!! RUNNING de 175 vueltas a un circuito cerrado circular en casa🏠, de 120 m de recorrido con 2 m de desnivel acumulado⬆⬇, que hacen un total de ⚠⚠21KM con 350M de desnvivel acumulado positivo⬆ y negativo⬇,⚠⚠ en 2 horas, 1 minuto y 55 segundos⏱... La más rápida de las 3 que llevo estos días... ¡¡Vvddasp!!⛓️ (VER)

Vídeoconferencia con ARITA... ¡¡Gracias!!

Vídeoconferencia con ARITA (y RAÚL A) y ANA ARRABALES... ¡¡Gracias!!

A algun@s se les amontona la faena en el grupo...

BEA y CHUSS

El descanso de la guerrera LOLA...

BEA no se cansará de ver las mismas fotos...

LOLA barefoot...

Algun@s de nuestr@s peques también han compartido escalones... THE FAMILY´S AyR...

Hay carreras y recuerdos imborrables de carreras...

LOLA  y JUAN ANTONIO

Hay escaleras pa tos los gustos...jajaja RAÚL A...

¡¡¡Vamos XAPI!!!

THE FAMILY´S AyR...

Entrenamiento cruzado ROCA...

BEA tiene buen fotógrafo en casa...

Comparto esos colores... ¡¡Es que nací en España!! jajaja RAÚL VICEDO MOUNTAINLUL activó el pique en el contador de las escaleras metálicas plegables...

Uno de los sistemas de contador de series en los escalones... Este era el de BEA...

THE FAMILY´S AyR...

Con ARITA, escalones pa tos los gustos y colores...

ALEJO de barrancos...jajaja

L@s que me acompañaron un rato en vídeoconferencia cuando terminé el RETO... ARITA (y RAÚL A), LOLA (y JUAN A) y BEA (y CHÚS)... ¡¡Graciasssss!!

LOLA estirando...

El RENO RAMÓN, mascota de ARITA...

ARITA en avituallamiento...

ANA ARRABALES aprovechando el desconfinamiento con la salida de los peques...

Una nocturna para LOLA...

A ver ARITA... Sí, es verdad lo que véis...jajaja

LOLA y su mal de altura...

¡¡¡¡LOLAAAAAAAA!!!! jajaja

ANA ARRABALES con portachurumbeles...

Entrenamiento cruzado ROCA...

ARITA con portachurumbeles...

Avituallamiento de MARIO...

ANA ARRABALES y su nuevo contador de escalones...

No tengo palabras🤪 para describir la vídeoconferencia📲 de locos🤪 pero divertida a la vez, que acabamos de tener con ARITA✔️ en su casi llegada a cima... Nos ha dejado pendientes del último metro que le falta, para coronar mañana...😅🏔🔁 junto a LOLA y ANA ARRABALES...

¡¡¡Están a 1 m de cima!!!

ARITA estudiando cómo hacer bien ese metro final...

Relax en FAMILY´S AyR...

CRIS quiere salir ya...

ARITA avituallando en la cima del EVEREST...

¡¡Cómo nos molan los avituallamientos MARIO!!

Entrenamiento cruzado ROCA...

ARITA bien acompañada en ese tramo final a la cima del EVEREST INDOOR...

Espectacular despliegue...

Cómo se han currado estos metros finales...

Enhorabuena pareja...

Se avecina tormenta...

Menudo ambientazo habéis montado en la cima...

¡¡¡Cuánta felicidad personificada!!!

Brutalmentebrutal...jajaja

Amor de YETI´s...jajaja

Esa familia cómo mola, se merece una ola...

¡¡¡Vamos que lo petáis!!!

jajajaja... ¡¡tremendo!!

¡¡¡Ese Yetiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

¡¡Enhorabuena FAMILY´S RyA!!

Lo prometido es deuda... Ya tenemos el corto de "THE FAMILY´S❤ A&R and company" en RETO⛓️ ENVELOPERO❤ EVEREST🏔️ INDOOR🔁 editado y alojado en mi canal YouTube🎥 ROCAENVELOPERO✔... Felicidades Araceli Lopez Boluda por lo bueno que transmitís como familia, y por lo bueno que les transmitís a vuestros peques...

MARQUITOS, vamos, vamos, dale, dale...

LOLA en el Campo Base del EVEREST...

La cholita BEA...

LOLA descansando un rato a la subida...

Que no falten MARIO los avituallamientos...

Buena sudaeta RAÚL ALEIXANDRE...

¡¡¡Bien LOLA, bien!!!

MARIO...jajaja

Avituallamiento en ca ANA ARRABALES...

Avituallamiento en ca MARIO...

LOLA ¿cómo lo ves?

BEA cerquita ya de cumbre...

¡¡¡vamossssssssss!!!

¡¡¡¡aguantaaaaaaaaaa!!!!

Avituallamiento en ca LOLA...

ANA ARRABALES al ataquer...

LOLA ya lo tiene...

cima del EVEREST INDOOR al bolsillo...

Buena paella para celebrarlo...

¡¡¡Dale, dale JOSÉ FCO!!

Primer CUMPLEAÑOS dentro del Reto...

el de RAÚL ALEIXANDRE...

¡¡¡Felicidades RA!!

y que cumplas muchos más...

El arrocito de MARIO...

y LOLA y BEÍTA en la cima del EVEREST...jajaja

Villa AyR... Hay que pillar número...jajaja

¡¡¡la mae de la pajarracaaaa!!!

MARIO mirando con perspectiva la cima...

¡¡Viva la FASE 0!! GUSSI coincidiendo con RAÚL VICEDO y GINÉS en la Serra Grossa...

Descanso de MARIO otro ochomilista indoor...

Avituallamiento de GUSSI...

Dos cimas paralelas para AyR...

La GUSSI en el Campo Base...

Contador de ALEJO...

Descanso de la guerrera GUSSI...

Avituallamiento de RAÚL ALEIXANDRE...

Dice ALEJO, que después de la bici...

escaleras, ni de coña...jajaja

La GUSSI en el Campo II, tomando el sol...

y la siesta...jajaja

ANA ARRABALES está muerta...

¡¡que no, que es broma, al ataquerrrrrrr!!

Las multirepeticiones de GUSSI en la Serra Grossa Fase 0...

ALEJO cambia de estrategia, primero escalones, y después bici... ¿La hubo cambiándola?

Avituallamiento de la GUSSI...

¿Se va o no se va por ahí ENRIQUETA?

Avituallamiento de la GUSSI...

ANA ARRABALES brindando por el EVEREST de XAPI y el K2 de ROCA...

El contador de MARIO...

El contador de ENRIQUETA...

Los SHERPITAS... ¡¡al ataquerrrrrrr!!

ARITA ha conseguido el certificado oficial de cumbre...

Dos preciosidades en FASE 0, GUSSI y RUTHY...

con la Serra Grossa pletórica...

¡¡la mae de la pajarracaaaaaa!!

ANA ARRABALES con sus sherpitas en FASE 0...

GUSSI hace cima en EVEREST INDOOR...

acompañada de sus sherpitas CHIQUILLO-TR y COVID...

ANA ARRABALES llegando a la cima del EVEREST INDOOR...

¡¡¡La tieneeeeeeeeeeeeeeeee!!!

RAÚL ALEIXANDRE huele a cima, y la quiere bien dulce...

Y es que le toca ya cima...

 ¡¡Vamossss arribaaaa!!

Preparamos desayuno rápido...

nos lo tomamos...

y salimos rápidos, que hay que aprovechar esa ventana de buen tiempo...

¡¡¡Venga que ya la tienes!!! Últimos metros...

RAÚL ALEIXANDRE hace cima de noche en el EVEREST INDOOR...

CRIS hace cima en su EVEREST INDOOR...

ENRIQUETA tomando su cafetito Fase 1 Benidorm...

y su paseo por la playa...

Amanecer de la TERE...

ENRIQUETA con perspectiva...

Si ya puede, hay que aprovechar...

ENRIQUETA en pie de FASE 0 - 1...

con su marscarilla de superhéroe...

ENRIQUETA ¡¡vamos al lío!!

TERE y GUSSI reajustando la vida...

Solo puede pasar una cosa... ENRIQUETA no da crédito de lo que ve en el grupo de whatsapp que tenemos para el RETO...jajaja

Avituallamiento de la TERE...

RAFA de paseo en FASE 0...

disfrutando del barrico un rato...

Entrenamiento cruzado de ENRIQUETA...

QUIQUE al ataquer...

TERE se estrena en la calavera de la Serra Grossa...

¡¡qué contenta que está!!

QUIQUE compartiendo avituallamiento con su señora...

Avituallamiento de QUIQUE...

ALEJO hace cima en el EVEREST INDOOR 

el mismo día que hizo cima hace 9 años en el EVEREST auténtico...

VÍDEO de AJEJO...

Tercer cumpleaños que celebramos dentro del Reto... ¡¡Felicidades QUIQUE!!

QUIQUE ha tenido tiempo para pensárselo...

ya tiene mascota...

ENRIQUETA en línea recta...

QUIQUE hace cima...

VÍDEO de QUIQUE

ENRIQUETA cumpliendo...

Ha sido brutalmentebrutal...

Ha sido una auténtica pasada😍 todo lo compartido con l@s 25👁 amig@s✔️ que se han animado a compartir este RETO⛓ ENVELOPERO❤️ EVEREST🏔 8.848MD+🧮 INDOOR🔁 EN CASA🏠...(donde algun@s hemos hecho varios ochomiles en casa)... ¡Ojalá pueda contagiaros con este VÍDEO🎥🔛 editado💻 del buen humor que hemos tenido durante todos estos días! A seguir haciendo deporte🏋🏻‍♂️... Que lo disfrutes: 

Esta mañana📌, 15/6/2020, hemos salido (VER) en el DIARIO INFORMACIÓN con EVEREST 🏔️ EN CASA 🏠 - RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ EVEREST 🏔 8.848m INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠 2020, en formato digital y en formato de papel... No ha sido como esperábamos, y hay un descontento general en el grupo, porque el periodista se ha liado con el artículo y hay errores, pero es un gran recuerdo y hay que estar siempre agradecidos... (VER)

AHORA NOS QUIEREN SACAR EN LA TELE: Una periodista rastreadora de noticias de À PUNT MEDIA, ha localizado esta mañana la noticia que nos han sacado en el Diario Información. MELINA✔️ se ha vuelto loca para localizarnos, y al final a través de un correo a la FEMECV, que han derivado a ARITA que está federada allí, ya estamos en contacto... À PUNT es un canal de TV en abierto, que emite por toda la Comunidad Valenciana, y que es un grupo propiedad de la Generalidad Valenciana a través de la Corporación Valenciana de Medios de Comunicación... Quieren sacarnos en directo en su programa de À PUNT DIRECTE que emite todas las tardes entre las 17:30 y las 20:30pm... Van a mandarme a un cámara y a un reportero para el directo, mañana por la tarde, y a la vez, irán metiendo tomas de vídeo del Reto. He pensado en que nos graben en la Sierra de San Julian, junto a la Serra Grossa, y he pedido que puedan salir junto a mi, tod@s l@s que están participando en el Reto y se puedan acercar mañana...

Ayer por la tarde, 16/6/2020📌 salimos en À PUNT DIRECTE TV 📺 para un Directo con SONIA FERNÁNDEZ del equipo de CAROLINA FERRE desde la Sierra San Julián - Serra Grossa de Alicante... para presentar el RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ EVEREST 🏔 8.848m INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠 14 OCHOMILES 🏔️ EN CASA 🏠 ... ¡¡Qué bien que nos lo pasamos!! ¡¡Muchas gracias a tod@s!! ... (VER)

VÍDEO del Directo...

El lunes por la tarde, 21/6/2020 AVITUALLAMIENTO1 del grupo envelopero de "OCHOMILES EN CASA" en Murcia...

El sábado por la tarde, 27/6/2020📌 AVITUALLAMIENTO🥤2 del grupo envelopero❤️ de "OCHOMILES🏔️ EN CASA🏠" en guarida de ARITA y RA de Santa Pola... (VER)

¡¡Muchas gracias!!

El lunes, 29/6/2020📌 salimos en la web de la AAPET 📰 Asociación Alicantina de Periodistas y Escritores de Turismo con RETO ⛓ ENVELOPERO ❤ EVEREST 🏔 8.848m -INDOOR 🔁 CORONAVIRUS 🦠 14 OCHOMILES 🏔️ EN CASA 🏠: (VER)

El domingo, 27/9/2020, FIESTA RETO ENVELOPERO EVEREST INDOOR EN CASA en Zona 2 C.B Carcaixent modo en Valencia, con GUSSI, RA, ARITA, ASTOR, ARAN, MARIO, MARI, ANA-A, AMAIA, ELSA y el CHIQUILLO-TR... Se ha echado mucho de menos a todo el equipo de participantes en el Reto... ¡¡Vvddaspstqtlp!! en Valencia...(VER-CRÓNICA)

Ya sabes...

No te pierdas nuestro... (VER)

y nuestra guía general...

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