¿Tú qué das?
---- Lunes, 11 de marzo:
MOMENTO ESPECIAL 1 lavaplatos 2ª parte (Alicante)
con JCulebra y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Vamos, vamossssss que va a haber 3ª parte!!! jajaja
con JCulebra y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Vamos, vamossssss que va a haber 3ª parte!!! jajaja
+ AVITUALLAMIENTO 1 cumpleaños 41º Bealy (Alicante)
con la family y el chiquillo TrípodeRoca
---- Martes, 12 de marzo:
MOMENTO ESPECIAL 2 biciescuela en C. JHS (Alicante)
con SantiPoli Despertaferro y compi, para representación de 5ºEP y dos turores
Gracias por hacer realidad el programa biciescuela del Ayuntamiento de Alicante (VER)
+ MOMENTO ESPECIAL 3 revista CostaBlanca influencer Envelope´s Team en C. JHS (Alicante)
con Pilar Cortés reportera Diario Información en el C. JHS... Gracias por estos 2 ejemplares más
+ TRAIL RUNNING TR 9KM Lomas Garbinet (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
Ya empezamos otra vez... Tienen vallada la mitad de las Lomas de Garbinet zona este, y se vienen a tirar los escombros a la zona oeste...
---- Miércoles, 13 de marzo:
13º CROSS DE MONTAÑA SERRA GROSSA FIESTA SAN IGNACIO para 120 alumn@s de 3º y 4º Educación Primaria del C. JHS (Alicante)
con tutores, especialistas, práctic@s y 120 alumn@s de 3º y 4º EP
¡¡¡Echaba de menos este Cross!!!
Lo vi nacer hace 13 años, participé en la organización de los 11 primeros...
pero por cosas del directo me perdí la 12º edición
y por cosas del directo otra vez...
he vuelto a la 13º edición... ¡¡Enhorabuena a tod@s!!
+ AVITUALLAMIENTO 2 comunidad C. JHS para almuerzo (Alicante)
con Pili, Ana, Cris, Daniel, Samuel, Dolo, Lucas, Ainara, P. OscarSJ, Paula, Ángela, Rosana y el chiquillo TrípodeRoca
+ NATACIÓN 1000 m / 40 largos (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
+ CINE Capitana Marvel (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca
Para mi, peli algo aburrida, pero imprescindible para entender lo que va a pasar en la nueva entrega de VENGADORES... ¡¡Qué ganas!!
TRAILER
---- Viernes, 15 de marzo:
VIAJE desde Alicante a Lérida
con Ruthy, Noemí, JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡Vamos, vamossss!!
+ AVITUALLAMIENTO 3 para cenar en Tortosa (Tarragona)
con Ruthy, Noemí, JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
+ PERNOCTA hostal (Lérida)
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
---- Sábado, 16 de marzo:
DESPERTÁ y AVITUALLAMIENTO 4 para desayuno (Lérida)
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Arrancamossssss!!!
+ VIAJE desde Lérida a Sant Llorenç de Mongai (Lérida)
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
+ VÍA FERRATA Cágate Lorito K6 ED+ del Pre-Pirineo Catalán, en San Llorenç de Mongai (Lérida)
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca... 4 participantes... 316ª actividad envelopera
Empezamos la sesión a las 11:20am...
APUNTE 1: Para la aproximación, no hay que coger el sendero que se ve a la derecha del cartel. Hay que coger el sendero que hay a la izquierda, por dentro de la rambla...
siguiendo los carteles y los cuadraditos rojos
que a los pocos metros, nos sacan de la rambla
a la izquierda, para encarar la subida por un terreno pedregroso y resbaloso
hasta la vía del tren que hay que cruzar
para seguir el sendero, que hace una fuerte bajada por terreno descompuesto
donde ya vemos al fondo la pared de la ferrata
y empezamos a ascender poco a poco, por pasos equipados con cable de línea de vida y cadenas
hasta llegar a pie de ferrata, donde primero nos topamos con la escalera colgante por la que bajaremos en caso de terminar la ferrata completa, si optamos por la segunda parte equipada para la bajada...
y a continuación el cartel de la ferrata, donde se empieza y es fundamental utilizarlo para empezar la trepada...
¡¡¡Vamos, vamossssss!!!
APUNTE 2: El primer tramo de la ferrata, equipado con muy poco material, algún perchero y una cadena, sobre todo, si hace calor, y se suda, las manos resbalan mucho, y es fácil tener algún accidente. Una bolsa de magnesio de escalada para las manos, puede venir muy bien para agarrarse mejor, en este y algún que otro tramo de la vía...
¡¡Vamos, vamosssss!!
APUNTE 3: Las dos partes equipadas de la ferrata, la de subida y la de bajada, están muy cerquita la una de la otra. Si vas con un grupo grande, y váis distanciados, tendrás tiempo y buenas perspectivas para hacer fotos a tus compis de ferrata... Relájate y disfruta...
APUNTE 4: El tramo de aproximación al paso más técnico de la ferrata y el paso en sí, difiere mucho de cómo lo pases mejor o peor, de la altura que tengas. En este caso, siempre te será más favorable si eres bajito y si no, estate preparado porque necesitarás más fuerza y más movimientos para encajar tus piernas hasta llegar a la escalerita...
Si eres de 180cm como yo, lo tendrás un poco más difícil...
¡¡¡Fenomenal todosssssss!!!
¡¡¡Vamos, vamossss!!!
El puente tibetano
es la parte más alta del recorrido equipado...
¡¡¡Vamos, vamosssss!!!
A continuación tenemos el primer péndulo, y llegamos al punto donde o nos salimos a la izquierda por el escape, para bajar por el sendero...
o seguimos adelante para bajar por la vertical equipada de bajada que sigue manteniendo la graduación de ED+ y hay que seguir con mil ojos... Poquito a poco vamos bajando en diagonal...
1º pasos equipados con alguna presa de escalada...
2º barra de bomberos
APUNTE 5: Para mi, el punto más expuesto de la ferrata con más factor de caída, y donde no hay margen de error. No hay paso intermedio, y hay que estar muy convencido antes de soltarse de arriba, de que uno ha adquirido la posición adecuada para no resbalar y bajar a un ritmo controlado hasta la base... A nosotros nos vino bien, quitarnos los guantes...
3º tirolina
APUNTE 6: Hay dos posibles impactos que pueden provocar un grave accidente si no se tiene en cuenta lo siguiente... Los que esperan a que vuelva la tirolina a subir, no deben esperar sentados, ni cerca de la zona de salida. Las dos cadenas con mosquetón que cuelgan de la tirolina para engancharlos a nuestro anillo ventral del arnés, cuando el que ha bajado, se suelta, y la tirolina vuelve sola hacia arriba por el sistema de contrapeso que tiene para que se recoja, al llegar arriba, las dos cadenas impactan de manera brusca por la inercia de la velocidad que llevan y pueden golpear fuertemente al que está esperando, si no ha tenido en cuenta esto, y espera alejado lo suficiente... Si abajo, hay alguien esperando la recepción de los que se tiran en la tirolina para ayudarle a desengacharle, tiene que tener en cuenta que el que se tira, no siempre llega frenado, y algunos cogen velocidad y cuando llegan al tope, impactan fuertemente y balancean su cuerpo hacia adelante y hacia arriba, pudiendo golpear con todo su cuerpo, al que no se haya apartado bien de la zona de llegada o se haya colocado estratégicamente para impedir este encontronazo... Por el contrario, si pesas poco, ayuda a no frenarse mucho al final, no dejarse colgar por el disipador, e ir un poco levantado con la fuerza de las manos en los mangos de la tirolina...
El contrapeso que permite que los mangos de la tirolina se recuperen solos de forma automática...
4º escalera techada
5º lorito de la ferrata
¡¡¡Lo tenemossssss!!!
6º barras de trapecista
¡¡¡Vamos, vamossss!!!
7º péndulo largo
8º peldaños mono cable
9º escalera colgante
¡¡¡Enhorabuena amig@s!!! Máxima satisfacción...
Regreso por el mismo sitio que vinimos...
Tiempo total de coche a coche: 3 horas y 10 minutos
VÍDEO de 2:15
+ PASEO y AVITUALLAMIENTO 5 para comida en Sant Llorenç de Mongai (Lérida)
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
Espectacular rinconcito...
¡¡Qué pena que no nos trajeran por aquí el año que estuve viviendo en Lérida en 1984 para cursar 1º de BUP!!
¡¡¡Qué relax y desconexión!!!
No podía haber sido mejor...
Tomamos nota...
Merecido avituallamiento...
¡¡Muchas gracias METRALLONES!!
Hemos rellenado juntos un episodio bonito
de nuestro diario deportivo...
¡¡¡Muchas gracias por todo!!!
¡¡Y hasta el próximo reto ferratero máximoooo!!!
+ VIAJE desde Sant Llorenç de Mongai a Lérida
con JCarlos, Jorge y el chiquillo TrípodeRoca
+ TOUR AMIG@S L´ESTEL 2019 (Lérida)
Ruth, Noemí y amig@s del Errant L´Estel de Lérida, tercer turno 2018
"La vida es un suspiro... Caun@ decide como pasarla y para quién gastarla... Me subí a Lérida para que mis "peques" (las del centro de la foto) pasaran el finde con sus mejores amigas del Campamento L´Estel de Pirineos 2018...
Yo lo tengo claro... y mientras aprovecho, claro... ¡¡Pirineos a topeee!! jajaja"
+ PASEO BIOGRÁFICO por La Bordeta (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
Hace 29 años, en 1990, tuve la gran suerte de vivir
en esta Residencia de Estudiantes...
Mi habitación estaba en esta parte...
la ventana de la izquierda, donde compartí 10 meses con Joaquín Blás, José Enrique Adsuara y José Ángel Hidalgo... ¡¡Son muchas anécdotas y muy buenos recuerdos los que quiero conservar!!
No me han dejado entrar dentro y me he tenido que conformar con darle la vuelta a la manzana y sacar alguna fotillo desde la acera...jajaja
En el tendedero, guardo uno de mis mejores recuerdos. Pasé muchas horas de mi tiempo libre aprendiendo a tocar la guitarra de la mano de mi gran amigo David Sampietro (SAMPI). Le guardo mucho aprecio y gratitud por lo vivido aquel año...
En fín, espero que me permitan para otra ocasión entrar dentro de las instalaciones... Soy muy cabezón para lo que me lo merece...jajaja
+ PASEO y AVITUALLAMIENTO 6 para refrigerio TOUR AMIG@S L´ESTEL 2019 (Lérida)
con Moisés Selfa y el chiquillo TrípodeRoca
Muchas gracias por la fantica y el ratico... ¡¡Hasta pronto!!
+ VIAJE desde Lérida a Castillonroy (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
AVITUALLAMIENTO 7 para cena
+ VIAJE desde Castillonroy a Vilaller - Pirineos Catalanes (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
PERNOCTA
---- Domingo, 17 de marzo:
DESPERTÁ y AVITUALLAMIENTO 8 para desayuno en Vilaller - Pirineos Catalanes (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Cargando baterías!!!
+ VIAJE desde Vilaller a Aneto - Pirineos Aragoneses (Huesca)
con el chiquillo TrípodeRoca
+ TOUR AMIG@S L´ESTEL 2019 Campamento L´Estel de Aneto - Pirineos Aragoneses (Huesca)
con el chiquillo TrípodeRoca
Todavía no han empezado las obras que estamos esperando
del nuevo proyecto del Campamento L´Estel...
+ VIAJE desde Aneto a Refugio Conangles - Pirineos Catalanes (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
+ TRAIL RUNNING TR INVERNAL Valle Besiberri desde Refugio Conangles hasta el segundo lago del Besiberri, en el Parque Nacional de Aigües Tortes - Lago San Mauricio, Pirineos Catalanes (Lérida)
con el chiquillo TrípodeRoca
Empecé la sesión a las 10:20am desde el Refugio Conangles 1.277m...
Gran día para disfrutar del Pirineo invernal
con temperatura de escándalo...
¡¡¡Vamos, vamossss!!!
¡¡¡Qué ganicasssss!!!
Pleta del Valle del Besiberri 1.814m
Justo después de la Pleta, fue donde me puse los crampones de trail...
La nieve está bastante dura en esta zona de ombría,
se evitan sustos y se va con seguridad...
¡¡¡A disfrutar de ambiente máximoooooo!!!
Primer Lago del Besiberri 1.982m
"El 1er LAGO DEL BESIBERRI del Parque Nacional Aigües Tortes - Lago San Mauricio en los Pirineos Catalanes... ¡¡Mi segunda trekking en Piris con 8 añitos en 1984!!"
¡¡¡Espectacular!!!
¡¡¡Brutalmentebrutal!!!
Segundo Lago del Besiberri 2.158m
Nunca me cansaré de venir hasta aquí... ¡¡Precioso!!
Todavía queda mucha nieve...
para los que quieren subir a la cima de los Besiberri´s
con toque alpino...
Yo con crampones de trail, solo hasta aquí...
Regreso sobre mis huellas...
disfrutando de este pedazo de entreno corremontaero...
Muchas gracias al Campamento L´Estel por todos los sitios chulos que me enseñaron y me llevaron desde 1984...
¡¡Perfecto!! Se cumplieron los partes. Llega la borrasca a su hora...
Tiempo total de cocha a coche con todas las series que me supone grabar con el chiquillo TrípodeRoca: 3 horas y 20 minutos
VÍDEO de 1:45
+ VIAJE desde Refugio Conangles a Lérida
con el chiquillo TrípodeRoca
+ TOUR AMIG@S L´ESTEL 2019 ¡¡Muchas gracias por este finde!! (Lérida)
con Ruthy, Noemí, familia de Gabi y el chiquillo TrípodeRoca
+ VIAJE desde Lérida a Tortosa (Tarragona)
con Ruthy, Noemí y el chiquillo TrípodeRoca
AVITUALLAMIENTO 9 para merienda
+ VIAJE desde Tortosa a Aielo de Malferit (Valencia)
con Ruthy, Noemí y el chiquillo TrípodeRoca
AVITUALLAMIENTO 10 para cena
+ VIAJE desde Aielo de Malferit a Alicante
con Ruthy, Noemí y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Hasta la próximaaaa!!!
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