Finde inusual...
con mucho control de arousal...
para llegar al punto óptimo...
con mucho control de arousal...
para llegar al punto óptimo...
---- Viernes, 4 de marzo:
Viaje desde Alicante a Trévelez - Sierra Nevada- (Granada)
con Pedro, Oscar y el chiquillo TrípodeRoca
+ cena y pernocta en Trevélez -Sierra Nevada. (Granada)
con Pedro, Oscar, Joan, Águeda y el chiquillo TrípodeRoca
---- Sábado, 5 de marzo:
TRAIL RUNNING INVERNAL TR Sierra Nevada a la cima del Mulhacén 3.482m desde Trevélez por el Alto del Chorrillo -Mirador de Trevélez-... 22km con 2.000mD+... 5 horas y media de subida a ritmo ligero y 2 horas y cuarto de bajada corremontañeando a full sin llegar a frenesí... (Granada)
con Pedro, Oscar, Joan, Águeda y el chiquillo TrípodeRoca
A las 7:00 am dimos comienzo a esta sesión desde la plaza del pueblo de Trevélez Medio...
Un zoom con el selfie de Pedro...
La primera parte de la subida por el GR-7...
(llevar cuidado con las obras de la presa)
y pronto ya por el sendero vertical al Alto...
donde pronto empezamos a ver ya neveros...
que pronto se convertirían en un manto de nieve...
Hasta el Alto del Chorrillo fuimos los 5 juntos y siempre a un ritmo conservador... A Oscar, Pedro, al chiquillo y a mi, nos esperaban a cenar en Alicante, y Joan y Águeda, volverían a quedarse a dormir en Trevélez... Así que, nos dividimos en dos grupos... Nosotros cuatro, estiramos y metimos un ritmo más ligerico...
y después de ponernos los crampones de trail...
salimos pitando para la cima...
llegando en unas 5 horas y media...
(hacía mucho viento justo antes de llegar a cima que venía del nor-oeste con ráfagas de entre 60 y 80km/h que nos puso las manos a tope, sobre todo a mi...)
¡¡¡ENHORABUENA Pedro por tu 2º tresmil!!!
¡¡¡ENHORABUENA Óscar por tu 1er tresmil!!!
Después de 15 minutos, a las 12:45 pm, comenzamos la bajada con intenciones de corremontañearla entera...
Un rato más tarde, llegaron a cima Joan y Águeda...
¡¡¡ENHORABUENA Joan por tu 1er tresmil en SN!!!
¡¡¡ENHORABUENA Águeda por tu 1er tresmil!!!
Hay que llevar mucho cuidado con los neveros del final... En algunos puntos se ha acumulado mucha nieve junto a las rocas, y con el calorcito se pone pocha y te hundes hasta las rodillas con el consiguiente peligro de llevarse un golpe con las rocas...
Íbamos para 7 horas y media en total, pero en la parte del final, Óscar se pegó un batacazo, se torció el tobillo y tuvimos que bajar mucho el ritmo...
Al final, llegamos a Trevélez a las 15:00 pm, en 2 horas y cuarto de bajada, 8 horas y 1 minuto en total... Joan y Águeda, llegaron a las 19:00 pm, 12 horas en total... Os dejo TRACK (ver)
+ Viaje desde Trevelez - Sierra Nevada- a Alicante
con Pedro, Oscar y el chiquillo TrípodeRoca
con avituallamiento incluido...
---- Domingo, 6 de marzo:
Viaje desde Alicante a Alhama de Murcia
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TrípodeRoca
+ CAMPO DE VUELO en Alhama de Murcia (Murcia)
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TrípodeRoca
¡¡¡Qué pasada de avioneta!!!
Ya sabéis, a partir de 14 años, se abren más posibilidades...
Tiene que ser una pasada cuando llegue el momento: Saltar en caída libre 2.500m durante 50 segundos, desde 4.000m de altitud, a 210km/h... y el resto hasta el suelo de la pista, en paracaídas...
+ Viaje desde Alhama de Murcia a Alicante
con Gussi, las 3 peques y el chiquillo TrípodeRoca
+ BARBACOA por obra y gracia de Angelito&Elisa (Alicante)
con Gussi, las 3 peques, el chiquillo TrípodeRoca y Elisa y Angelito con su peque
¡¡¡Qué perricos más bien enseñados por sus dueños para dar la bienvenida a los amigos!!!
¡¡¡La mae de la pajarracaaaaaa, qué despliegue!!!
¡¡¡Sois irrepetiblesssss!!!
¡¡¡Muchas gracias familia!!!
¡¡¡Pedazo de avituallamiento!!!
¿Es la sal o el jabón?
Ya sabéis, pon sal o jabón en tu vida...jajaja
¡¡¡Hasta la próxima amig@s!!!
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