Hay que aprovechar los findes... Charla EMILI SELLÉS en MacroVital sobre "Experiències vitals físiques i mentals", TR 16km con 470mD+ Sierra de Colmenares, TR 9km con 600mD+ Sierra de Orxeta, ESCALADA con los Carroza´s Climbing Pequeño Cervino Vía Ruta de la Seda y turismo por Orihuela (Alicante) 21a23/noviembre/2014

NO pierdas el tiempo y aprovecha...

---- Viernes, 21 de noviembre:

CHARLA de Emili Sellés en MacroVital sobre "Experiències vitals físiques i mentals" (Alcoy-Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca, Emili Sellés, Núria Tormo, Siba, Inma, Jorge Rubio...y el resto de participantes...

En la tienda MacroVital...

¡¡Qué alegría me dio verme en el réport de presentación!! 

en la foto de esa pedazo de tarde que compartimos... 

el 17/julio/2010

Gracias Emili por compartir tu experiencia... 

Barritas energéticas no convencionales...

---- Sábado, 22 de noviembre:

TR Sierra de Colmenares 16km340m con 470mD+ con los TotumSport (Alicante)

con el chiquillo TrípodeRoca, Antonio Pedroso y Samuel García

Muchas gracias por estar ahí...

+ TR Sierra de Orxeta 9km con 600mD+ en Finestrat (Alicante)

con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

Hoy tocaba doblete... Es muy importante en estos momentos para seguir buscando objetivos fuertes, asegurarnos una base aeróbica y no hace falta que sea para una carrera...

Si queremos estar juntos a la altura, tenemos que apoyarnos y en ello estamos... 

Gracias Gussi por la sesión de esta tarde... Me ha encantado...

También nos ha venido muy bien esta ruta, para preparar la próxima montañica con peques, la que será 3ª cima del 2º volumen "Proyecto 24 cimas alicantinas"... 

+ cena y cine en Benidorm (Alicante)

con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

Ya huele a Navidad por todas partes... 

---- Domingo, 23 de noviembre:

ESCALADA con los Carroza´s Climbing en el Pequeño Cervino, "Vía Ruta de la Seda" 150m, 4L, Vº en La Aparecida (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca, Carroza, Guerrapirata, Morales, Julio, Manolo Pomares y Ovidio

Es un lujo ser Carroza´s Climbing... 

¡¡Muchas gracias!!

Qué desastre con el nuevo gusanito que se ha cargado casi todos los pinos de la Sierra de Orihuela... Qué paisaje más raro... ¿Resucitarán estos árboles?

Era la tercera vez que me traían al Pequeño Cervino... 

Mi tercera vía aquí, sería la "Ruta de la Seda"... 

Un paredón de 150m, con 4 Largos y Vº máximo en la vía... 

Gussi y Guerrapirata formaron una cordada... y yo otra con Carroza... ¡¡Gracias por ser nuestros primeros de cordada!!

Disfrutamos mucho la vía... ¡¡Qué roca más agradecida!! Gracias Manolo Pomares por esta foto...

Ovidio se nos escapó en la foto de inicio...jjj (en el montaje lo hemos agregado... jjj)

Y bueno, como no podía ser de otra manera, por aquí, como por tantas paredes, la vuelta por las travesías, casi es más peligrosa que la escalada de la vía en sí... ¡¡Tela!! 

¡¡Grcias Carroza´s!! Menuda mezcla más explosiva...jjj 

+ paseo y almuerzo por Orihuela (Alicante)

con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca 

Cuesta de creer, pero era la primera vez que visitaba Orihuela... Nunca es tarde...

Visitamos la casa museo del poeta Miguel Hernández... 

y el colegio de Santo Domingo... 

+ comida familiar murciana (Alicante)

con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca y papis

¡¡¡Hasta la próxima!!! Disfruta como mejor sepas, pero disfruta...