"El verdadero amor no se conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece"
--- Viernes, 2 de agosto:
6km corremotañeros por Sierra de Juan XXIII (Alicante)
con Gussi
--- Sábado, 3 de agosto:
20km corremontañeros por las tres sierras de la capital (Alicante)
con JoseN69 e Isaa
+ partido de VOLEIPISCINA/1º de la temporada 2013 (Alicante)
con JoseN69 e Isaa
SIERRA NEVADA
+ cena y pernocta en la furgo (Alpujarras Granadinas-Trevélez)
con Gussi
--- Domingo, 4 de agosto:
22km con 1.700m de desnivel positivo de trailrunning por Sierra Nevada desde Trevélez hasta Siete Lagunas haciendo cima en 4 tresmiles: Peñón del Globo II 3.289m, Peñón del Globo 3.301m, Puntal de la Cornisa 3.319m y Puntal de Siete Lagunas 3.254m
con Gussi
Cómo cambia la cosa en verano ... (VERvídeo-invernal)
Se está cayendo en pedazos el murete derecho del vertedero de agua del río Culo Perro... imaginamos que por efecto de erosión de la nieve y el hielo...
Nuestro objetivo de hoy...
Las Chorreras Negras, y encima el Mulhacén, todavía con bastantes neveros...
Por la loma del Peñón, abajo Laguna Altera de Siete Lagunas y Mulhacén... Al fondo a la derecha, pico Veleta...
Primer tresmil del día, Peñón del Globo II 3.289m
Segundo tresmil, Peñón del Globo 3.301m... Al fondo el Alcazaba...
Tercer tresmil, Puntal de la Cornisa 3.319m... Mulhacén a la izquierda y Alcazaba a la derecha...
Desde aquí, nos dejamos caer por la cresta del cordal...
...en una bajada bastante técnica por donde hay que tener mucho cuidado...
...hasta la parte alta de Siete Lagunas...
...dejando abajo la Laguna Altera...
...para ascender al cuarto tresmil del día, el Puntal de Siete Lagunas 3.254m... Detrás de nosotros, la cara este del Mulhacén...
Regresamos por Siete Lagunas...
y me impactó ver a un montón de gente con más de 30 caballos por las inmediaciones de la Laguna Hondera, preparándose para pasar la noche allí a 2.700m... Al día siguiente era la Virgen de las Nieves, y subirían a la Virgencita en caballo hasta la cima del Mulhacén...
Bajar por las Chorreras Negras... todo un espectáculo de agua y piedras...
Ya solo nos quedaba regresar al coche para volver para casita pronto, parando a cenar por el camino...
+ cena en VentaQuemada (Granada)
con Gussi
Si todo va bien, volveremos pronto a Sierra Nevada a terminar de hacer los dos tresmiles que nos faltan de la lista de 27 que tenemos apuntados... ¡¡Nos vemos!!
>>> ROCA: Enhorabuena Isaa por lo bien que te has desenvuelto en este tipo de recorridos... Da gusto compartir 20km así...
ResponderEliminar>>> ISAA: Un placer por mi parte, se repetirá. Magnífica foto con el mar a mi espalda (que me habéis mandado)
>>> ROCA: Claro que sí. Te iremos enseñando nuevas subidas cuando lleguemos a la parte de la Serra Grossa... ¡¡A seguir entrenando!! Gracias por la compañía... Siempre se hace más llevadero con estos calores. ¡¡Nos vemos!! y muchas gracias por la pachanga de VOLEIPISCINA. Se juega muy bien con la nueva red.
>>> ROCA: Lo ideal hubiera sido número par, 4 en este caso. Nos apañamos bien los tres, haciendo una liguilla, rotando a punto ganado. ¿Qué os ha parecido la actividad Isaa Ken y Jose Vicente Vicent Marchan? En breve os indicaré fechas posibles para uniros a un partidico de éstos... No te lo pierdas.
ResponderEliminar>>> JOSEN69: gran dia entrenando entre amigos un placer conocerte isaa ken espero que repitas . el voley piscina pasoooon jejejejeje vaya vicio de juego que pique jejejejejejeje
>>> ROCA: Creo recordar marcador 21-18-8... Enhorabuena JoseN!! Hemos tenido suerte con el sol tapadico que hemos tenido la mayor parte del recorrido... Me repito, enhorabuena Isaa Ken por lo bien que has superado todos los obstáculos del recorrido.
>>> JOSEN69: grandeee Isaa Ken gran dia entrenando enhorabuena!!! espero qe volvamos a juntarnos entrenando o donde sea a sido un placer conocerte hasta pronto
>>> ROCA: Gracias JoseN... una suerte que estés ahí... Nos vemos pronto.
>>> ROCA: Esta semana 82km. Vuelvo a reconducir bien mis entrenamientos de cara a mi próxima ultra del 7 de diciembre...
ResponderEliminar>>> GUSSI: Cariñet me encanta perderme contigo por. SN. Tqm
>>> ROCA: Pues a mi lo de perderme por esas alturas, no me mola...jejeje En fín, que te lo has currado. Enhorabuena sobre todo, por la bajada que te curraste por la cresta desde el Puntal de la Cornisa al Puntal de Siete Lagunas...
>>> ALBERTO CORDERO: Que pasada!!!
>>> ROCA: Estoy contigo Alberto Cordero...
>>> ROCA: ¡¡Enhorabuena cariñet !! Cómo te curraste la bajada por la cresta del cordal desde el Puntal de la Cornisa hasta el Puntal de Siete Lagunas... (Sierra Nevada/4-agosto-2013) TQM
ResponderEliminar>>> GUSSI: Gracias TQM