PACK ELEMENTO AGUA 28º entrenamiento de "finde" gussiroca (Alicante) 11a13/abril/2012

Le preparé a Gussi su primer "PACK ELEMENTO AGUA": 3 días, 5 actividades... 

Baños (1 hora)

+ buceo botella piscina (23 minutos de inmersión) 

 

+ barranco acuático Abdet (3 horas y 20 minutos)

+ centro de agua spa de recuperación deportiva (1 hora y media) 

+ vuelta en kayak isla de Tabarca desde Santa Pola (2 horas y 54 minutos)... 

Con 8km corremontañeros justo antes del primer remojo...

El VÍDEO es genial...

¡¡¡Prueba superadaaaaaaa!!! TQM♥♥