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miércoles, 28 de septiembre de 2011

44km corriendo por la Vía Verde Maigmó-Agost (Alicante) 24/septiembre/2011

El año pasado me engañaron para corremontañear mi primera carrera de ultrafondo de 63km, la MiM -Maratò i Mitja- que sale desde el Ayuntamiento de Castellón y llega hasta Sant Joan de la Penyagolosa después de rozar la cima del Penyagolosa 1.814m.

A principios de año estuve preparando los 80km de Alcoy (ver), pero una gastroentiritis me dejó fuera de juego 3 días antes de la competición.

El próximo 8 de octubre volveré a tener mi oportunidad como corredor de ultrafondo, los 63km de la Botamarges (ver)

Me gusta meter una tirada larga cuando preparo carreras fuertes como éstas... y el sábado pasado corrí los 44km de la Vía Verde del Maigmó-Agost acompañado por mi amigo Fabrice, que hizo todo lo que le dejaron sus piernas durante 35km...


y mis amigos José Antonio (jasofree), Paco, José y Toni... que nos escoltaron en bici durante todo el recorrido.


No tengo muchas referencias... Los 63km de la MiM los corrí en 10horas y 48minutos. Los 44km que corrí antes de la MiM los corrí en 5horas, 6minutos y 21segundos y en esta última ocasión han sido 4horas, 34minutos y 43 segundos... por lo que he rodado a 32minutos menos.


BOTAMARGES será un buen test para medir mis fuerzas disfrutando de todo lo que envuelve un evento de estas características.

Son muchos días los que corre uno solo, y ha sido un lujo poder compartir esta sesión larga con cada uno de ellos. ¡¡Qué mínimo que la invitación que os hice después en Agost!!

Tenemos un pequeño VÍDEO de fotos editado por Toni... Se agradece el detalle...



Gracias a tod@s l@s que estáis ahí día a día soplando y dando ánimos, en especial a mi GUSSImakineta que se lo curra día a día demostrándomelo.

Saludos corremontañeros.

14º Entrenamiento de finde GUSSI&ROCA (Alicante-Granada) 17y18/septiembre/2011

Seguimos acumulando tresmiles...

20km corremontañeando por las sierras de la capital (Alicante)


+ descanso en Hoya de la Mora (Granada)


+ dos tresmiles en Sierra Nevada, VELETA y CERRO DE LOS MACHOS (Granada)


+ descanso en Venta Quemada (Almería)


El VÍDEO exquisito con nuestro chiquillo Trípode Roca...



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Seguimos disfrutando a nuestro estilo "amateur" que nos caracteriza... Eaaaahhh!!!!!

7/septiembre/2011... 44ª actividad: 2ª Cena envelopera con Trípode-Roca (Alicante)

Nos juntamos 9 en la primera cena envelopera con "Trípode Roca" (ver) y para esta segunda, 20 en total nos dimos cita para seguir disfrutando de la amistad en este espacio de ocio que también consideramos importante.


Como invitado de honor, contamos con la presencia de JUAN AGULLÓ del equipo "Reto Everest".


De los 9 de la primera cena, 7 repetimos y pudimos lucir nuestra camiseta (que ha quedado como una anécdota para el recuerdo)...


En principio no iba a haber VÍDEO... pero aquí lo tenéis...


Nuestro amigo Gaspar, vuelve a repetir título con su comentario nº300... ¡¡¡Felicidades!!! ¿Quién se hará con el obsequio nº400?

Gracias por venir... Se agradece vuestra simpatía a nuestro chiquillo...jejeje


Balance muy positivo y enriquecedor de estos 2 primeros encuentros. Gracias por vuestra amistad. ¡¡¡Nos vemos!!!

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13º Entrenamiento de finde GUSSI&ROCA (Alicante) 3y4/septiembre/2011

Un finde diferente con nuestro chiquillo...

32 km corriendo por la Vía Verde Maigmó (Agost)


+ escalada frustrada por una tormenta (Polop)

+ compras con Trípode Roca (Benidorm)


+ descanso en gussirocamóvil (Polop)


+ buceo snorkel en Cala Les Urques (Calpe)


+ mineralogía espeleológica Cueva de calcita especular (Busot)

Gracias Paco&Andreita por la sorpresa que me dísteis junto a la Gussi.

Os dejo con el VÍDEO...



Puntazo el momento en el que me cambian de coche con los ojos vendados. Se lo curraron.

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¡¡¡¡¡Sapeteeeeeeeeee!!!!

En el yate "RED FUN" de nuestro amigo Vicente (Alicante-San Juan) 30/agosto/2011

No todo va a ser montaña... y por eso la RED FUN y el chico de los mares se llevaron a la GUSSI, al ROCA y al trípode-roca... ¡¡¡a la mar!!!


El VÍDEO como siempre, creo que es lo mejor...


Gracias por tu generosidad VICENTE. ¡¡¡Qué risas!!! Qué tarde más buena. Gracias.

Esperamos que estéis disfrutando a tope de vuestro viaje en estos momentos. ¡¡¡Felicidades Vicente&Ofelia!!!

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miércoles, 21 de septiembre de 2011

12º Entrenamiento de finde GUSSI&ROCA... primero compartido (AlicanteyValencia) 27y28/agosto/2011

Éste ha sido el primer "Entrenamiento de finde GUSSI&ROCA" (43ª actividad envelopera) que hemos abierto para compartir con l@s amig@s...

20km corremontañeando por las sierras de la capital (Alicante)


+ subida nocturna por la chimenea a la cima del Despeñador (Petrer)


+ cena y vivac en la cima del Despeñador 1.262m (Petrer)

+ desayuno en Puerto de Catí (Petrer)

+ Vía Ferrata Sierra de la Villa (Villena)

+ comida en Sierra de la Villa (Villena)

+ Barranquismo en el Cañón del Río Fraile (Bicorp)


Lo mejor que puedo ofreceros es este VÍDEO...



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Nos lo hemos pasado muy bien. Enhorabuena a todos por vuestras superaciones y estrenos personales. ¡¡¡Hasta la próxima!!!

Posiblemente la primera nocturna a la primera ferrata murciana NORTE SIERRA LÚGAR (Fortuna-Murcia) 23/agosto/2011

Si podíamos ser los primeros...
¿por qué no íbamos a serlo?


La lástima es que al final no pudo venir ningún amig@ a compartirlo con nosotros...

Posiblemente la primera nocturna a la primera ferrata murciana.

VÍDEO dedicado a los equipadores de esta vía ferrata...



De día se ve así (VER REPORT)

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¿Se animarán l@s murcianicos a equipar su 2ª vía ferrata?

11º Entrenamiento de finde GUSSI&ROCA (Alicante-Valencia) 20y21/agosto/2011

Nueva temporada... Seguimos con nuestros findes de entrenamiento gussi&roca...

14km corremontañeros (Alicante)

+ buceo snorkel en Cova Tallada (Dénia)

+ descanso (Jávea)

+ barranco acuático en Cañón Río Fraile (Bicorp)




+ visita senderista a Cova de la Araña (Bicorp)

El VÍDEO es lo que más váis a disfrutar...



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Poquito a poquito iremos subiendo volumen otra vez...

Corremontañeros en Parque Natural El Valle (Murcia) 18/agosto/2011

Estos 21km 430m con 2.372m de desnivel acumulado, corresponden a la carrera por montaña El Valle que se viene haciendo en Murcia con salida en la Casa Forestal La Tana y llegada al Santuario de la Fuensanta.

En esta ocasión nos juntamos para compartir entrenamiento PasKual, juankir, Trípode-Roca y un servidor, ROCA. Buena carrera, pero agüita para soportar los calores...

Para mí la parte más bonita del recorrido es la de las Murallas de King Kong...

Tenemos VÍDEO... y se lo debo a la paciencia que tuvieron conmigo...
Me dieron todo su apoyo y se agradece...



Muchas gracias a los tres por la sesión compartida... PasKual te toca devolvernos la visita.

Covetes dels Moros, nacimiento río Vinalopó y Toll Blau SIERRA MARIOLA (Bocairent-Valencia) 13a15y17/agosto/2011

Nos toca con las peques... y la mejor forma de disfrutar con ellas en verano es buscando actividades de montaña y naturaleza con toque acuático. Las Covetes dels Moros están pa despistar. Si vais ya me contáis qué tal con el guía. Lo mejor el nacimiento del río Vinalopó y las pozas de Toll Blau.


Un VÍDEO para disfrutar con l@s más peques...



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Tenemos que organizar una acampada churumbela, ¡¡¡prontoooo!!! En la última que hicimos hace ya tres años, ¡¡¡fuimos 82 participantesss!!! L@s peques nos reclaman.

viernes, 2 de septiembre de 2011

12/agosto/2011... 42ª actividad: 1ª Cena envelopera con trípode-roca (Alicante)

Ya era hora que le dedicásemos un poquito de atención a nuestro amigo "Trípode-Roca" (que por cierto, ya tiene cuenta en el facebook). Así que se nos ocurrió la idea de organizar nuestra primera cena con él.

José, Paco, Edu y Aurora, Gaspar, ROCA y GUSSI, Noa y Fabrice.
Fue una velada fabulosa donde reinó por encima de todo el buen humor. Casualmente Fabrice y Paco llevaban la misma camiseta...

y fue tanto el pitorreo de buen rollo que nos llevamos todos con el tema, que no pudimos resistirnos a los pocos días a ir a comprar una camiseta igual para los otros 7 que estuvimos en esta cena...jejeje Nos costó lo suyo, pero lo conseguimos.

Debajo de esta FOTO de arriba que tenemos en facebook, tenemos en estos momentos "232" comentarios... y la cosa parece que va a más. El pasado viernes 26 de agosto, premiamos a Gaspar por el comentario nº200... a la vez que le hicimos entrega de su camiseta.

Vamos a tener muchas de éstas... La 2ª Cena envelopera con "Trípode-Roca" está al caer y espero que podamos hacernos una foto todos con la camiseta oficial...jejeje ¡¡¡LOS DEMÁS ANIMAROS TAMBIÉN!!! No te lo pierdas.

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La primera vía ferrata murciana... NORTE SIERRA DE LÚGAR (Fortuna-Murcia) 4-agosto-2011

Vía Ferrata Norte Sierra de Lúgar (Fortuna-Murcia)

Hace menos de 3 meses que inauguraron la primera vía ferrata murciana. Nuestro amigo RAÚL VICEDO (mountainlul) de "Tramuntana Aventura" nos invitó a que nos uniéramos con él para estrenarla. Aunque corta, es una ferrata que no os dejará indiferentes. Lo más original la cresta que tiene al llegar a la parte alta del espolón.




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Volvimos a los pocos días en versión nocturna (ver)

SNORKEL en Cala de l´Ametller COSTA BRAVA (Sant Feliu de Guíxols-Gerona) 29-julio-2011


BUCEO snorkel Cala de l´Ametller COSTA BRAVA

Íbamos en busca de la vía ferrata de la Cala de Molí de Sant Feliu de Guíxols en el Baix Empordà de Gerona pero nos la encontramos cerrada y desequipada porque resulta que fallecieron 2 personas allí hace 4 años... Dimos un giro completo a nuestra actividad y nos dedicamos a hacer turismo y a bucear un rato en la cala de al lado. Nos encantó el sitio.



Enlace al reportaje en blog ENERGÍA GUSSI&ROCA (ver) y (ver)
CRÓNICA completa en blog ENERGÍA GUSSI&ROCA (ver)
y en Montserrat (ver)

Se acabó nuestro viajecito con la gussirocamóvil de 14 días... Seguimos soñando.