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lunes, 2 de marzo de 2026

MI 10ª MARATÓN🏃🏻 DE MONTAÑA⛰️ para celebrar🙏 mi 50° CUMPLEAÑOS🎂... XI MARATÒ DE LA CALDERONA 43KM🏃🏻 con 4.900mD+/-📈 de Serra (Valencia) 1/3/2026

TRAIL RUNNING
MI 10ª MARATÓN🏃🏻 DE MONTAÑA⛰️ para celebrar🙏 mi 50° CUMPLEAÑOS🎂...🎉 1/3/2026📌: Vamoss con la 1ª del domingo...🚨 Esta mañana, a las 7:00am⏱️, XI MARATÒ DE LA CALDERONA 43KM🏃🏻 con 4.900mD+/-📈 de Serra en Valencia🇪🇸, en 7°36'⏱️, con mi chiquillo🔭... ¡Gracias GUSSITA✔️❤️ por acompañarme🙏 en la logística de esta nueva aventura ETM🥰!🎥 1.037ª actividad envelopera abierta al público
Sin lugar a dudas, ha sido de las 10 MARATONES🏃🏻 DE MONTAÑA⛰️ que llevo, las más dura de todas: muy bonita😍 (vegetación por todas partes), muy bien marcada (falta cartel con punto kilométrico en los avituallamientos), muy técnica🪨 (terreno muy descompuesto), muy exigente📈 (desniveles fuertes) con unos tiempos de corte muy justicos que si hay cualquier imprevisto no llegas a línea de meta🚧 antes de que cierren a las 8 horas⏱️... Hay que venir muy preparado a esta carrera o te quedas fuera⚠️. La prueba más evidente de su dureza son los poquicos que se apuntan: 224😳 corredores🏃🏻🏃🏻‍♀️... ¡¡He llegado el 126 de la general y el 25 de mi categoría MASTER 50!! Calculo que unas 70😳 personas no habrán llegado a meta. Creo que deberían abrir a 9-10 horas⏱️ pero es la filosofía de la organización de esta carrera y toca respetarla y apuntarse sabiendo a qué vienes a jugar📈...🚨🎉🎉 (A mejorar el avituallamiento final, solo un bocata pequeño, una botella de isotónico y una barrita)... Muy contento🙏 porque he cumplido la premisa‼️ de llegar con energía sin reventar para poder seguir esta tarde y mañana el planning envelopero ETM🥰...🎉🎉
TRACK... (VER)
Inicio a las 7:00AM... Tiempos de corte:
--- Avituallamiento 3 Segart:
3 horas máx (10:00AM) KM-16´7
--- Avituallamiento 4 Garbí:
4 horas máx (11:00AM) KM-20
--- Avituallamiento 6:
5 horas y media máx (12:30AM) KM-29
--- Cierra de meta:
a las 8 horas (15:00AM) KM-44
A la mañana siguiente...
VÍDEO
VÍDEO
VÍDEO
Mi 10ª MARATÓN DE MONTAÑA⛰️🏃🏻 43KM con 4.900mD+/- en 7°36'⏱️... Gracias GUSSITA✔️❤️ por estar ahí...🙏
Voy encontrando datos de mi 10ª MARATÓN⛰️... De 224 corredores🏃🏻🏃🏻‍♀️ llegué el 126 de la general y el 25 de 38 de mi categoría MASTER 50 (donde solo había una chica)...🎉🎉
🚨🚨FASE FINAL🎉 5 MESES📅 de preparación para mi 10ª MARATÓN🏃🏻 DE MONTAÑA⛰️ (11 si contamos mi única de asfalto) para celebrar mi 50° CUMPLEAÑOS🎂...
---- OCTUBRE📌:
* Semana 1🙏: 37'9KM con 2.998mD+/-📈 y 20KM🚴🏻‍♂️
* ⁠Semana 2🙏: 43'5KM con 2.825mD+/-📈
* ⁠Semana 3🙏: 45'5KM con 2.762mD+/-📈
* ⁠Semana 4🙏: 73'6KM con 5.410mD+/-📈
* ⁠Semana 5🙏: 73'2KM con 3.496mD+/-📈
---- NOVIEMBRE📌:
* Semana 1🙏: 25'5KM con 2.560mD+/-📈 y 35KM🚴🏻‍♂️
* ⁠Semana 2🙏: 59'6KM con 3.808mD+/-📈
* ⁠Semana 3🙏: 61'2KM con 4.052mD+/-📈
* ⁠Semana 4🙏: 46'6KM con 1.498mD+/-📈
* ⁠Semana 5🙏🔝: 78'3KM con 3.002mD+/-📈
---- DICIEMBRE📌:
* Semana 1🙏: 28'3KM con 1.466mD+/-📈 y 50KM🚴🏻‍♂️
* ⁠Semana 2🙏: 55'7 KM con 3.263mD+/-📈
* ⁠Semana 3🙏: 37'7 KM con 760mD+/-📈 (dolor de espalda)
* ⁠Semana 4🙏: 38KM con 5.200mD+/-📈 y 40KM🚴🏻‍♂️
* ⁠Semana 5🙏: 49'8KM con 2.624mD+/-📈
---- ENERO📌:
* Semana 1🙏: 60'3KM con 4.020mD+/-📈
* ⁠Semana 2🙏: 58'4KM con 3.752mD+/-📈
* ⁠Semana 3🙏: 46'7KM con 4.624mD+/-📈
* ⁠Semana 4🙏: 37KM con 696mD+/-📈 (afonía total)
---- FEBRERO📌:
* Semana 1🙏: 51'1KM con 3.034mD+/-📈
* ⁠Semana 2🙏: 66'1KM con 3.758mD+/-📈
* ⁠Semana 3🙏: 20'6KM con 1.090mD+/-📈
* ⁠Semana 4🙏: 36KM con 1.886mD+/-📈
---- 1/MARZO📌: 
Marató⛰️🏃🏻 de la Calderona 43KM con 4.900mD+/- en Valencia🇪🇸...🎉🙏 en 7°36'⏱️... De 224 corredores🏃🏻🏃🏻‍♀️: 126 de la general y el 25 de 38 de mi categoría MASTER 50 (donde solo había una chica)...🎉🎉

59 comentarios:

  1. Qué pasada la carrera!!!! Eres una pasada!!!!! 😃😃😃😃
    A ver si podemos vernos pronto!!!

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  2. Enhorabuena! 🍾🎉🎊

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  3. Enhorabuena y felicidades!!

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  4. Enhorabuena!!! 👏👏👏

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  5. Madre mía qué máquina!!!!
    Enhorabuena Roca!!!

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  6. Enhorabuena y a descansar!

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  7. Oleeee!! Enhorabuena!!! Grande!!

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  8. Enhorabuena!!!! 💪

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  9. Enhorabuena! 👏🏻👏🏻👏🏻

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  10. Grande Roca. Enhorabuena 💪🏼💪🏼💪🏼

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  11. Puta máquina!!!! Como una roca!!!!! 💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻Enhorabuena!!!! La gente grande es la que nos impulsa a los demás. Bravo!!

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  12. Enhorabuena máquina
    Increíble 🙌

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  13. JOSEP ANTONI GARCÍA MIRAGALL2 de marzo de 2026 a las 13:39

    Olé!!!👏👏👏🙌🏻👍
    Enhorabuena! David!!

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  14. Enhorabuena David. Muy bien.
    El planning que no pare
    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
    La pintas tan bien que igual no voy a probarla nunca 😅
    Lo importante es llegar bien físicamente y haberla disfrutado.
    Una maratón lo la hace cualquiera, de montaña menos todavía y las que son duras... 4 gatos. Y no estoy pensando en el fenómeno therian.
    🤣🤣

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    1. 😅😅... Tú bajas de 7 horas y JOSEP ANTONI✔️ de 6 horas (por no decir de 5😅😅)... ¿Qué nos apostamos?

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    2. Yo hice el año pasado el maratón de Confrides. Creo que es durillo también. 2600+
      Y todo fue bien hasta los 5 últimos km que decidí casi acabar andando 😅😅. Me mata acabar una carrera en subida. 😅😅.
      Este año repito a ver si puedo bajar de 7 horas.
      Ya ves que tiempos 🤷🏻‍♂️

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    3. Está muy requetebien. Toi convencido que bajas de 7 horas...🎉🎉⚠️

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    4. 🤞🏻ya te contaré. 😜

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    5. ¿Cuántas horas dan de cierre en meta para Maratón de Confrides?

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    6. Ahora lo miro. Creo que 10

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    7. Es que eso es lo normal.
      Menuda escabechina que hacen en esta carrera de la Calderona cerrando en 8 horas🤦🏻‍♂️

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    8. 9 horas en Confrides
      Según el reglamento
      Pero hay 6 tiempos de corte durante la carrera.
      Si vas mal no llegas a acabar, te sacan antes

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    9. Es que el mínimo debería ser siempre 9 horas, y si son generosos abrir a 10, ¿pero solo 8 horas? En fin🎉🎉

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    10. Realmente es muy poco.
      El año pasado, según los entrenamientos creía que acabaría sobre 6:30/6:45.
      Pero es un terreno muy técnico. Si tuviera un corte de 8 h, no me hubiera arriesgado. El mínimo percance te saca. Y no puedes estar corriendo mirando el reloj, y apretando para llegar a los tiempos de corte.

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    11. He notado la presión como nunca en esta carrera😅😅⚠️

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  15. Grande Ramon David.......eres un ejemplo a seguir

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  16. Enhorabuena!!!
    Te he visto que has llegado para salir otra vez.

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  17. Eres un grande!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
    Enhorabuena!!!!

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  18. Muy bien máquina!!!👏👏👏

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  19. Campeón... Mi hijo Ramón David. La voluntad y fuerza de voluntad son de su abuelo Ramón.

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  20. Con tan pocos participantes habrás estado corriendo mucho tiempo solo. Más mérito para la gesta.💪

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    1. Buena puntualización. Pues el 80% de la carrera, solo. Muchas gracias. Un abrazo

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  21. Que locura... Eres el mejor... Vamossssss

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  22. 👏👏👏👏💪🏆eres un campeón, enhorabuena

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  23. Oleeeeee... Enhorabuena papá!!

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  24. Una locura! Estás hecho un chaval!💪🏼 Enhorabuena!

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  25. SANTI ROGERFLOR DESPERTAFERRO2 de marzo de 2026 a las 18:05

    Eres un puto màquina, R.D

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  26. Tienes toda la razón...tiempos de corte muy ajustados para una prueba popular por un terreno con muchos kilómetros complicados, con bastante desnivel y con 44k...que es algo mas que maratón...y todo suma tiempo.
    Tienes que estar contento, a dia de hoy es la maratón de montaña con mas nombre de la provincia de Valencia...acabar estas pruebas sin lesionarse, siempre tiene mucho mérito.

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  27. MARÍA JOSÉ CÁNOVAS2 de marzo de 2026 a las 21:25

    Enhorabuena 💯💪🏼

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  28. Campeón ..eres fuerte fisica y psicologicamente!

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  29. Me alegro mucho Roca que lo hayas acabado!!! Siento no haber podido estar ahí estos últimos meses, a ver si me recupero pronto. Y volvemos a vernos!! Por cierto felicidades atrasadas!!! Te mando un abrazo enorme❤️❤️❤️

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  30. SANTI ROGERFLOR DESPERTAFERRO3 de marzo de 2026 a las 9:05

    no paras másquina!!!!te reservas para eas passadas de km por montaña!!!

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    1. No es fácil reservarme cuando tengo que lidiar y repartirme con tantas otras actividades enveloperas y personas que tengo al lado, pero va saliendo lo que se puede. Por eso cuando llegan estos retos, no salgo a morir y a reventar, salgo a reservar para seguir compartiendo...🙏🎉

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  31. Brutal 👏🏻👏🏻👏🏻 BRUTAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

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  32. Enhorabuena por la proeza!!!

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  33. Felicidades🎂 con mucho retraso. Supongo que pasaste un día completísimo.

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  34. Enhorabuena Roca!!!👏🏼👏🏼👏🏼

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  35. Enhorabuena Rocaaaaaaa!

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  36. Enhorabuena por todo lo conseguido!!!💪🏼🥳... Cómo no iba a estar ahí❤️... Pedazo de donuts 🍩 de horno que me he zampado😂

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  37. Eso es un mérito tremendo, muchas felicidades 👏👏👌

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    1. Gracias a ti por iniciarme a corremontañear por las Lagunas de Rabasa. Nunca lo olvidaré. Fuiste mi padrino. Mi pistoletazo de salida. Mi primer amigo corremontañero... Gracias profe. Un abrazo

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    2. Por eso sé el trabajo que has aportado y desde luego ya no me meteré contigo 😂😂😂

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    3. No es broma. Siempre te recuerdo en mis carreras. Al César lo que es del César

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