lunes, 25 de enero de 2016

Finde diferente... 50km corremontañeros acumulados en 5x10km en Lomas Garbinet y Escalada Deportiva en Valle Eco (Alicante) 22a24/enero/2016

Adaptándonos a la realidad del finde...

---- Viernes, 22 de enero:

"Como este finde se me complica, con peques y estudio, ya tengo claro lo que voy a hacer, un 5x10km=50km. Empiezo con los 10km de esta tarde. Si alguien se anima, que vaya avisando. Salgo por aquí, pegadito a casa... Ahí va la primera del finde..."

1 de 5... TRAIL RUNNING TR LOMAS GARBINET, 10km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca... 17:00pm

---- Sábado, 23 de enero:

"Segunda tanda del finde... Todavía me quedan 3 series. Si te animas, avisa..."

2 de 5... TRAIL RUNNING LOMAS GARBINET, 10km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca... 11:00am

"Todavía me quedan 2 series. Serán mañana domingo. Si te animas, avisa..."

+ 3 de 5... TRAIL RUNNING TR LOMAS GARBINET, 10km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca... 17:00pm

+ AVITUALLAMIENTO (Alicante)
con las 2 más peques y el chiquillo TrípodeRoca

---- Domingo, 24 de enero:

"Cuando te metes en el mundillo de las Ultras de más de 100km por montaña, las dimensiones de entrenamiento cambian. A lo mío no se podrían llamar series. Por protocolo del finde, no he podido hacer la sesión larga y la he fraccionado en 5 de 10km... Cuarta tanda de 10km del finde..."

4 de 5... TRAIL RUNNING TR LOMAS GARBINET, 10km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca...11:00am

"¡¡Objetivo del finde conseguido!! 50KM CORREMONTAÑEROS acumulados en 5x10km: 56´19"+52´42"+54´02"+57´55"+55´54"=4horas y 34minutos... "

+ 5 de 5... TRAIL RUNNING TR LOMAS GARBINET, 10km (Alicante)
con el chiquillo TrípodeRoca... 17:30pm

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ESCALADA DEPORTIVA en Valle de Eco de Polop (Alicante)
Gussi, su peque y amig@s
Me consta que había mucha peña... padres y madres con sus hijos haciendo delicias por estar compartiendo en familia una actividad tan positiva...
Me consta que la peque de Gussi se lo curró muy bien...
y que Gussi pudo con esa placa que tenía pendiente...
¡¡¡Enhorabuena a las dos!!!
¡¡¡Seguimos haciendo caminoooo!!!

sábado, 23 de enero de 2016

Finde 40 cumpleaños ROCA... Primera tanda de velas, TR Sierra Maigmó, Segunda tanda de velas, TR Paraje Natural Calderones, Tercer Juego Escape, Vía Ferrata Baumes Corcades y Tercera tanda de velas (Alicante, Valencia y Barcelona) 15a17/enero/2016

Mi 40 cumpleaños...
¡¡¡Ya no hay escapatoria, a disfrutarlos!!!

"Todos los pensamientos de duda y miedo llevan inevitablemente al fracaso. No les dejes espacio en tu mente porque de lo contrario se multiplican rápidamente y te impiden encontrar estrategias positivas para superar dificultades."

---- Viernes, 15 de enero:

PRIMERA TANDA DE VELAS (Alicante)
con Gussi, mi papi y el chiquillo TrípodeRoca... 14:15 pm
¡¡¡Gracias Gussi por esta cucada de tarta!!! TQM
¡¡¡Gracias Gussi por este montaje!!! TQM

+ TRAIL RUNNING TR por la Sierra del Maigmó, haciendo cima en el Cantal del Pixaor, el Alt de Guixop, el Maigmonet y el Maigmó por la cara norte... 11km con 770mD+ en Tibi (Alicante)
con Kike y el chiquillo TrípodeRoca
Tuve la gran suerte de que Kike pudiera acompañarme... A las 17:00 pm lo recogí invitándole a un trozo de la cucada de tarta que nos había hecho Gussi a mi padre y a mi...
Sobre las 17:45 pm empezamos la sesión desde el Balcón de Alicante...
Primero nos fuimos hacia la zona de la cresta...
para hacer cima en el Cantal del Pixaor...
Nos bajamos para el Balcón de Alicante otra vez...
cogimos la carretera asfaltada y nos fuimos a por la la pista del Camino de la Menta...
para subir hasta las antenas por el depósito
y desde allí, hasta la segunda cima, el Alto de Guixop... haciendo la circular por la cara nor-oeste...
bajamos otra vez, hasta la caseta forestal de las antenas, y nos dejamos caer por el sendero, para subir a la tercera cima, el Maigmonet...
Seguimos corriendo por el sendero...
llegamos a la pista, y nos subimos por la cara norte...
a la curta cima, el Maigmó...
Bajada a saco hasta el Balcón de Alicante, para coger el coche...

+ SEGUNDA TANDA DE VELAS (Alicante)
con Gussi, mi mami, las 3 peques, mi yerno, mi cuñao, superBego y el chiquillo TrípodeRoca... 21:00 pm
¡¡¡Nunca olvidaré este momentazo donde mi alma YETI estaba con vida sin estar dentro yo de mi traje!!! 
Gran sorpresa de mi amiga superBego y cuñao Jorge... ¡¡Esta vez, no fuimos nosotros el YETI y la BURRA!! jajaja
¡¡Gracias familiaaaaaaaaaaa!!
Sin grandes celebraciones, en petit comité... Lo necesitaba...
jajajaja... ¡¡qué buen puntazo!! Gracias Gussi... TQM

---- Sábado, 16 de enero:

 VIAJE desde Alicante a Chulilla (Valencia)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

+ TRAIL RUNNING TR Paraje Natural Calderones: Charco Azul, puentes colgantes y embalse de Loriguilla, 12km con 536mD+ en Chulilla (Valencia)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
En Chulilla, empezamos la sesión... Primero hacia el Charco Azul...
La ruta es una pasada...
La zona da mucho juego... Le esperan varias visitas futuras...
Siguiendo el SL-CV 74
que no tiene pérdida y está bien marcado...
llegamos hasta el Charco Azul...
hasta donde nos dejaron las tablas... hay un cortao al final...
Volvimos por la circular...
hasta el pueblo de Chulilla...
¡¡¡Qué bonito!!! Por dentro de las calles...
nos llamó la atención el voltio que nos hicieron dar por dentro del pueblo siguiendo estos azulejos, imagino que para pasar y darnos a conocer todas las puertas de los bares y hostales...jajaja
Teníamos prisa porque teníamos que marchar para Barcelona, y en vez de unir los dos recorridos corriendo, hicimos una pequeña aproximación en coche hasta el Ecoparque, para continuar la ruta desde allí...
Pedazo de sitios todavía por conocer...
Esta zona ha sido completamente rehabilitada. Quedó destruida por la riada de hace unos años...
¡¡Qué gozada correr por aquí!!
Estiramos hasta el embalse de Loriguilla...
El último km es asfaltero...
Totalmente nueva esta zona para nosotros...
La Vía Ferrata queda pendiente...
Volvimos sobre nuestros propios pies... Os dejo los 2 tracks por separadohttp://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11994211 y http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11994226

+ comida y descanso en Chulilla (Valencia)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

+ VIAJE desde Chulilla a Sant Just Desvern (Barcelona)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

+ 3er JUEGO ESCAPE en Sant Just Desvern (Barcelona)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

+ cena y pernocta en Granollers (Barcelona)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca

---- Domingo, 17 de enero:

VÍA FERRATA Baumes Corcades en Centelles (Barcelona)
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
"Ayer pagamos la inocentada en la VÍA FERRATA BAUMES CORCADES de Centelles (Barcelona)... 1hora y media haciendo cola para hacer el puente tibetano, y en la vertical MD K5, gracias a que me dejaron colarme los 18 de los dos grupos que había esperando, solo fueron 5 horas en total  - 1hora y media esperando en el puente tibetano - 35 minutos esperando en la vertical MD K5 - 20 minutos ayudando a una chica en los techos K4 = 2 horas y 35 minutos reales de ferrata..."
Es la primera vez que veníamos a esta ferrata, así que no hemos sido de los que la conocieron entera...
No era ni muy pronto, ni muy tarde, pero los dedicos helaos... 10:15 am
La ferrata se va cruzando en numerosas ocasiones con el camino de subida a la cima...
La primera vertical por fín, al solecico...
Una pequeña caminata hasta el puente tibetano... 
Teníamos a 18 personas por delante...
Nos tomamos la espera con tranquilidad...
Aguantamos todo lo que pudimos en la repisa de abajo...
Las 10:45 am... ¿cuánto esperaremos?
Después de 1 hora y media de espera, son las 12:15 pm, entramos al puente tibetano...
con foto y toma de vídeo a la mitad, para inmortalizar el momento...
¡¡¡¡Brutal!!!!
Era la primera vez, y no podíamos venirnos sin pasar por allí...
Continuamos juntos hasta la bifurcación donde la ferrata se divide en dos variantes...
Gussi, se fue directamente a los techos K4...
Me hubiera gustarlo verla pasando los techos...
Se lo curró bien... Al llegar a la cima se quedó esperándome...
Yo me había bajado por aquí...
para dirigirme a la zona que clasifican de Muy Difícil...
Como siempre, hay opiniones par todos los gustos a la hora de graduar las vías... Aunque algunos le dan solo un K4, yo al paso que hay le doy un K5, me quedo más tranquilo así... Estarán bien avisados de este modo, todos los que intenten superarlo...
En 35 minutos que estuve esperando, solo pasó uno sin ayuda de cuerda... ¡¡Mucho cuidado!! MUCHAS GRACIAS a los dos grupos que había delante de mi, y me dejaron colarme por ir solo...
Me fui para los techos K4 que hay antes de cima... En la parte del final, me ofrecí a asegurar a una chica que se estaba quedando sin fuerzas... A una amiga de ella, que estaba ya arriba le pedí que por favor fuera a avisar a Gussi que me estaba esperando por la cima...
¡¡¡Mare meua!!! ¿Qué llegamos tarde a comer? jajaja
En la cima de Turó de Puigsagordi
Centelles y alrededores...
Nos vamos pitando por la pista al coche...
Bajada runnera de 5km hasta el coche... ¡¡Buen final!!

+ comida sorpresa en Centelles (Barcelona)
con Gussi, el chiquillo TrípodeRoca y mi primo César con sus 3 peques
¡¡¡Qué buenoooo!!! jajaja ¡¡Menuda sorpresaaa!!
Mi primer estofado de jabalí...
¡¡¡Muchas gracias primo por la comida!!! Un abrazo

+ VIAJE desde Centelles a Alicante
con Gussi y el chiquillo TrípodeRoca
OS DEJO UN VÍDEO RESUMEN...
Muchas gracias Gussita por hacerlo posible...
¡¡¡Hasta la próximaaaaaaaaaaa!!!